本次集訓沒有任何實質內容，差不多隻是相當於正式開學前的第一次班會。
班長亮個相，和班級成員熟悉一下，再搞兩次活動提高凝聚力，剩下的時間就是班主任督促差生了。
而那兩次活動想怎麼搞丶要搞到什麼程度，均由校長拍板，交給班長做決定。
方班長壞笑一聲，帶他們打了一場全位置大單挑。
他自己，挑所有人。
在基地的第二天。
結束熱身之後，方班長拍拍手，示意大家看過來。
「別急著去訓練，今天咱們先打一場單挑，讓我找找感覺，也你們感受感受NBA歷史級1號位的份量。」
嘩的一下，嘈雜聲爆起。
方星河沒理會他們的議論，自顧自宣佈規則。
「11分一局，三局兩勝，三分線外發起攻擊，後衛最多三下運球，內線可以多次運球，不限攻擊手段，失手交換球權。
為了防止你們被剃光頭————我允許你們打車輪戰，我會在場上打到最後。」
草！
最後這句話，可把這群自視甚高的國手氣壞了。
這會兒已經是2007年，不再是1997年，CBA的核心球員已經對NBA的強度有所認知。
不過他們中的大部分人，交手的最高階別僅僅是夏季聯賽，即準NBA球員。
國家隊裡只有三個球員能夠清楚理解NBA歷史級天賦是什麼概念，剩下的人總是覺得即便有差距，但也不是不能打。
04年奧運，咱們不是給了美國隊一個好看？
「擦，太裝逼了，幹他！」
「就是！後衛打不贏，大姚小易難道還打不贏嗎？」
「我先來！幫大家摸摸底！」
「行，我負責消耗，小易你後面再上！」
群情激奮之下，這幫人忽然團結起來，很是難得。
看著第一個衝上去的劉煒，領隊張雄有些憂心忡忡：「咱們不管管嗎？萬一小方打輸了，額，不太好吧？」
郭指導聞言也點了點頭，不是他對方星河的實力沒信心，而是這規則實在太狂。
籃球之神喬丹也不敢跟奧尼爾打無規則單挑吧？
大屁股一坐，從三分線外開始背打，誰能防得住那些變態大中鋒？
而且總共28個備選球員，去掉那些有傷病在身的，還有22個跟方星河打車輪戰，體力耗盡之後，管你什麼方神方聖的，豈不是誰都能拿捏一下？
「讓他們打。」
尤子摸著下巴站在場邊，滿臉都是高漲的興致。
「SR輸得慘點是好事，如果他能贏————那更是好事。」
直到目前，他仍然沒有和方星河進行比較深入的接觸和溝通，他還在等，也還在看，對待這樣一個地位凌駕於主教練之上的超巨，他必須謹慎再謹慎。
而今天，或許就能等來他想要的最好機會。
劉煒第一個衝到方星河面前，但是講話特別客氣。
「方隊，我是控球后衛劉————」
「報隊服號碼就行。」方星河打斷對方，「現在，我對你是誰不感興趣。」
脾氣很好的劉煒成功被刺激出一身火氣，然而————這才哪到哪啊？
「你開球。」
方星河將籃球扔給對方，手都不抬，只是微微弓下身體，就算準備好了。
「來吧，讓我看看你和NBA的那群菜逼1號位有什麼區別。」
草！
劉煒氣得眼睛都紅了，抬頭看向放了他1米5的方星河，抬手就想投個三分。
你不是最擅長三分嗎？
來，看爺們表演！
然而，在他剛剛將籃球抬到胸前，剛剛踮起腳尖準備起跳的那一刻，1米5的距離瞬間消失，一隻手出現在眼前。
啪！
清脆的切球聲響起時，劉煒的手還在隨著慣性往起舉，可他的眼睛已經在驚恐中往下瞟，並且眼睜睜看著方星河站在自己面前半米處，抬手叉腰，似笑非笑。
「臥槽！」
場邊爆出一片驚呼。
「這是什麼速度？他媽的也太快了！」
「蠢貨！」尤納斯搖搖頭，以眼神示意郭指導開口。
郭指導張口就罵：「你長沒長腦子？你一個控球后衛，大大咧咧的把球正面暴露在NBA單賽季搶斷王面前，老子是這麼教你的？！」
劉煒臉一紅，嘴唇翕動著似乎想要辯解，最終卻只是不服氣的轉身走進三分線。
「剛剛是我大意了，再來！」
「不是大意，是攻擊習慣不好。」
方隊長耐心糾正，並且不吝指點。
「投籃很果斷，這是優點，但是整套投籃動作太慢，同時缺乏眼神欺騙，只能欺負一下防守意識不夠好的對手。
假如你是在CBA裡刻意練出來的持球三分，那麼我建議你躲著點NBA的頂級防守球員。
最起碼不要在基德丶保羅丶科比丶韋德面前這麼浪，除非你能將整套動作再加快至少0.3秒。」
劉煒聽得入神，下意識追問：「再快0.3秒就能對他們用了嗎？」
「當然不是。」
方星河一副「你想什麼美事」的表情，失笑道：「別小瞧他們的干擾能力，0.3秒只能保證一個出手機會，投籃穩定性怎麼解決？」
其實後面還有一句話，但是方哥很善良，沒有當面say。
一持球三分不是你的工作，幹好你自己的事兒，少扯那些沒用的！
「好，我知道了。」
劉煒咬緊牙關，提了提褲衩，紮下馬步，擺出一副如臨大敵的防守姿態。
然而————並沒有什麼卵用。
方星河一點花活都沒搞，直接炸球，暴力加速，一步就從他身旁趟過，然後「哐當」一聲，暴扣得分。
籃筐發出痛苦的呻吟，而這時候，劉煒剛剛轉過上半身。
「集中注意力！」
方隊長相當不滿意，半是提醒半是訓斥的開口。
煒子：TT
我他媽怎麼沒有集中注意力？可這是注意力的問題嗎？靠！
場邊的觀眾也都集體傻眼了。
「嘶————這速度————」
「多少有點變態了啊老鐵————」
「以前他就這麼快嗎？眼睛一花，欻的一下就吊在籃筐上了————」
嘶嘶哈哈，一片吸氣聲中，尤納斯在筆記本上瘋狂記錄。
上面用英文寫道：「SR的人球結合能力有了巨大突破，結合更進一步的速度，已經逼平甚至超越喬丹巔峰期歷史第1步的風采————」
其實並沒有。
方星河突破的重心比大丹更低，但是大丹的步幅比他更大，僅從第一步的突防能力而言，仍然是丹子更強。
很好理解，丹子只用一步就能清零防守人的身位，使對方不管怎麼移動都難以卡位，但方星河需要一步半，這就是天塹。
籃球是一項「模型大於一切」的運動。
如果有人看過當年小飛鼠巔峰期的比賽錄影，你就會感嘆：他怎麼可以比喬丹快那麼多，結果殺傷力差那麼遠？
其實很簡單，小個子就是要付出更多的努力，用在擺脫上。
小飛鼠如此，艾弗森如此，方星河亦如此。
幸運的是，方星河不止是有速度，所以接下來的展示就顯得格外變態。
「突你太沒意思，從現在開始，只防我投籃就可以了。」
話音落地，炸球橫移，三分線外跳投。
唰！
籃球乖乖進網。
下一球，三威脅姿態，前刺步收回，幹拔跳投。
唰！
又進一球。
算上聊天，總共一分鐘時間，方星河已經連得5分。
第4球，仍然是炸球橫撤步，抬手————虛晃！
劉煒冒冒失失起跳封蓋，方星河收球等他飛出去，輕輕鬆鬆踮腳投籃。
唰！
打到這個時候，方星河連汗都沒出，而煒子已經懵了。
他是中國男籃後衛線中唯一一個能夠將籃球穩穩當當運過半場的球員，兼具穩健丶堅韌丶強壯丶不懼對抗等等特徵。
然而在方哥面前————稚嫩得像個孩子。
第5球，方星河自己投丟了，終於又到了劉煒的進攻回合，結果他剛剛落球，啪的一下，直接拍飛。
打比賽時他可以側身護球，現在是單挑，必須在三下運球裡發動進攻，這將他的弱項暴露無遺。
兩局打完方哥十分殘忍地剃了兩個光頭，直接給這哥們打自閉了。
下場的時候誰也沒理，祥林嫂似的喃喃自語：我只知道他強，卻不曉得差距有這麼大————這不是欺負小孩呢嗎？！
額，差不多吧，後衛線上誰也沒落到好，全是光頭。
打身高1米9以內丶非頂級運動天賦的後衛，方星河連汗都不用出，真就是玩。
四連勝下來，後衛線的眼神全變了，有興奮，有恐懼，有茫然，也有崇拜。
差距大到這種程度，誰都不可能再較勁，只有服。
中國男籃歷來的最大痛點就是後衛，也別提什麼組織和外線殺傷了，就連順利過半場都難。
在這方面，劉煒已經是表現得最好的球員了，剩下那幾個小後衛，方指揮官甚至懶得罵他們。
運動天賦一般就不提了，對身體的打磨也不刻苦，基本功更是稀爛，也不知道這些俱樂部的訓練組是幹什麼吃的。
所有後衛線都打完之後，方星河當場放話：「你們不用參加戰術訓練了，接下來的一年趕緊把基本功練上去，然後增肌減脂，辦不到的，全部pass，後衛線沒必要帶上你們這群累贅！」
這話講的太不客氣了，不過他也是恨其不爭。
陳江華天賦還行，但是對抗實在太差，一碰就歪歪扭扭的，這怎麼上場？
球迷總愛給他挽尊，說什麼如果不是被傷病耽誤了將會如何如何，可問題是，你不努力增肌，神也會受傷！
丹子84公斤的時候同樣是個脆皮雞，增重到95公斤以上之後那叫一個耐操。
打籃球太重了不行，太輕了更不行，增肌降脂，強大核心，努力打磨關節周圍的肌群，不斷改善發力方式，這才是減少傷病困擾的王道。
幹碎了後衛線，把他們批了一通，方星河開始面對鋒線。
王磊朱芳雨李楠王仕鵬的模型都能覆蓋方星河，不過打他們也就是稍微多費一點功夫而已。
像王磊，空有身體，一晃一個準。
真正的麻煩，是孫大聖同學。
——
這哥們205米的身高，臂展不誇張但也有206以上，橫移敏捷，防守意識出眾，在三運單挑中天克速度型小後衛。
蔫頭巴腦的風味線將所有期望都寄託在他身上，眼神好似看爹。
「悅子能行不？」
「指定行！」
「他在速率方面肯定跟不上方隊，但是大防小也不需要完全跟上，保持半籠罩就哦了。」
「沒毛病！」
「哥幾個放心！」孫悅拍拍胸膛，「什麼歐文保羅艾弗森，打美式單挑都是渣渣！」
他沒把方星河的名字加進去，但心裡是這樣想的。
然後信心滿滿的上場。
再然後————被方佛祖打成了猴。
幻影突襲+超級彈速+無死角投射，巔峰喬丹來了都得頭皮發麻。
這一套組合技最噁心的地方在於，當方星河啟動第一步的時候，防守人必須得跟著移動重心。
你不動，他順勢再邁半步，就從身旁抹過去了。
你動了，他能在0.3秒之內拉回銜接假動作，你速率跟不上，做什麼都是錯。
犯錯最少的應對辦法就是保留起跳干擾的機會，別被釘死在地上，依靠彈跳和臂展進行干擾，降低對方命中率。
然而這種穩重型防守策略在面對方星河時，約等於零干擾。
你給自己留力留反應時間，他用0.1秒就躥到最高點，出手高度最少都有2.7
米。
這個高度本身並不令人絕望，喬丹的出手高度常年與籃筐平行，大約
米，杜蘭特更誇張，米輕輕鬆鬆。
方星河令人絕望的點在於既能輕鬆拉開距離，又能保證出手時間差。
所以壓根不需要充分發力，跳到自身最大高度，微彈射即可。
打了一年NBA，他被封蓋的次數僅為7次，沒有一次是跳投被蓋帽。
孫悅引以為傲的防守，讓方哥突投結合給錘得稀碎。
「不應該啊————媽的我好菜啊————」
孩子下場的時候嘀嘀咕咕的，有點魔怔了。
接下來打內線，大家都以為這總該能打得有來有回了吧？
結果更奇妙——全體光頭！
不需要擔心突破，那就很簡單了—一往前頂，上身體！
杜峰和大致在方哥面前是要移動沒移動，要體重沒體重，空有身高，但是下球都難。
尋常大前鋒想打方星河，唯一的方法不是背打，而是沉肩給對抗，然後拔起來就投。
對，就是甜瓜式打法。
否則單靠那100公斤丶115公斤的體重，想要背打方星河，一個小時能拱進去一厘米就算你們沒白擼鐵。
很快，大致和杜峰被打到懷疑人生。
我是誰？
我在哪？
我在幹啥？
最後只剩下兩個驕傲王牌一—黃種人綜合素質天花板易建聯，移動長城大姚今年的蓮妹還遠遠未到巔峰期，體重110公斤，背打一般，正面運球稀碎。
讓方哥連續掏了兩次球，蓮妹學乖了，背身開始拱。
結果————他也拱不動。
背身大打小最好的方式是後仰跳投，根本不用把防守人當人。
但若是你不擅長跳投，那麼底盤超低的力量型後衛就會變成一坐小矮山，讓人難受死。
說的就是你：波多黎各一座山！
方哥沒有巴里亞敦實，但是他的力量強得太多，頂得蓮妹欲生欲死。
最後，蓮妹只能寄希望於三分線附近的後仰跳投————後仰浪投。
浪啊浪啊，浪禿了頭。
21輪比賽打下來，全體人員都傻了眼。
媽耶，從1打到5，全是就剩大姚沒挨收拾了？！
弟兄們齊刷刷盯著大姚，他那張囧臉徹底囧到家了，心想：難道讓我一個2米26的大個子坐著方隊長拱進去？！
這對嗎？這像話嗎？這畫面能看嗎？！！！
但是不拱又不行，籃協體系下的國內球員怎麼也得進一個球吧？
冊那，這叫什麼事兒！
結果他正為難著，方星河把球一扔，拍拍手，不打了。
「沒體力了，到此為止吧。」
大傢伙看著他只是微微起伏的胸膛，愣了一陣，忽然一躍而起。
「方隊，來來來，喝口水，休息休息！」
「方隊牛逼，我們服了！」
「對對對，歇一會兒，今兒辛苦您了！」
不管他們心裡是怎麼想的，反正嘴上全老實了。
甚至，捱了一頓抽之後，他們還得感激方星河沒把事情做絕，給他們留下了最後一塊遮羞布。
要不然，就算大姚真拱進去了，也只會讓大家更難堪。
「行了，訓練吧。」
方隊長喝了口功能飲料，轉身向教練組走去。
「該給他們強化哪方面，大家心裡都有數了吧？」
教練們也像小雞啄米一樣，猛猛點頭，不說二話。
今天這場單挑，不止是打出了方星河的絕對權威，也打出了所有人的最大弱點。
該增肌的增肌，該補基本功的補基本功，差距是全方位的，但這一年多時間最重要的任務是補上最大短板。
補不上，你就沒有資格進入大名單，因為上場就是破綻。
「行了，那我撤了，下次集訓提前通知我，也該真刀真槍的打對抗賽了。」
方星河揮揮手，不帶走一片雲彩，提前結束了這次集訓之旅。
他們還得再煎熬兩天，等著教練組佈置作業。
不過，這一次，所有人都再沒有怨言，老老實實的配合著，也在醞釀積蓄著對於金牌的希望。
真正見識到了方星河的強，這些人才敢相信，原來，奪冠並不是幻想。