渝大的團結廣場從肖鎮每天風雨無阻開始鍛鍊開始，鍛鍊的人多了起來，先是被“羞辱”套圈跑趴下的體育系的田徑學生。
後面申請參加勇闖天涯登山挑戰賽的師生們，也一起來參加鍛鍊。
最後每天基本是專業練田徑的和登山挑戰賽的師生陪著他們的院士老頭兒練習。
老頭兒後面看著一群不科學練習的小傢伙們，實在忍不下去這些瞎折騰亂訓練的。
肖鎮找來專業田徑的老師和帶登山隊。
給了一份新世紀肖鎮在小紅書上看的國家教練組“被暈”過來前種草的訓練計劃給了兩隊人馬。
田徑隊專業教練畢竟專業，一眼就看出了，這可能就是目前最合理和最科學的方法。
就按照他們院士老頭給得新訓練計劃開始訓練，肖鎮看了幾天後又找來校醫給每個傢伙檢查。
拿到身體資料後每個人調整方案，那效果在鍛鍊半個月後效果是立竿見影。
有時候還要帶著這些傢伙去渝大游泳館去游泳，鍛鍊一下肺活量甚麼的，老師和學生們又學到了很多有用的。
登山隊的和老頭們開始拉輪胎了，田徑的問可不可以。
肖鎮說先按照給的計劃大綱訓練，別忙著拉輪胎，訓練的目的不一樣。
肖鎮每天的訓練量，四九城相關部門每天都要統計和研究。
怕這個“特立獨行”的老頭把自己練廢了，這可是國家的大寶貝兒。
到最後專家組和醫療組還有保健組的都說肖鎮能練廢？
這傢伙62了壯得能跟野豬搞“野蠻衝撞”。
看了看這老頭游泳，自由泳都他媽破了亞洲記錄好幾次了。
體委的好想把肖老頭兒弄到游泳隊去參加98年曼古的亞運會啊。
可是想法不錯，沒這個勇氣去提這個事。
多少領導盯著，生怕老頭兒出一點點意外。
9月22日日常鍛鍊完，在團結廣場新修的淋浴間沖洗完後吹乾頭髮，肖鎮才拎著髒衣服到了停車的地方發動汽車時，聽到敲車窗的聲音一看是莊棟，正準備說話呢電話響了是陳雪茹打的，是的葉京京又去金陵飛刀了，陳雪茹是來“替班照顧”老頭子的，兩個婆娘換崗換得相當絲滑。
車窗搖下來，搖了搖響著的電話，示意先要接電話，問到“:雪茹啊甚麼事啊？哦哦哦好的馬上回來！”
掛了電話問莊棟甚麼事，這傢伙才說請他吃火鍋啊。
不過肖鎮表示今天不行，他侄孫女帶著侄孫女婿來家裡第一次拜門，得回家吃飯。
開著97回歸款寶馬G63在路上還買了些五香的滷菜，怕港城來的李阿sir不吃辣椒。
到了家裡，看著坐在沙發上跟銘慰聊天的年輕人，長得挺精神的高高大大的，有股精英範兒。
“銘慰，怎麼不介紹介紹？”肖鎮把滷菜遞給陳雪茹笑眯眯的說
“大爺爺，這是我未婚夫李文彬，現在在港城O記擔任總督察，我們10月2號在黃巖島舉辦婚禮，所以今天帶人來請大爺爺參加婚禮，還有就是認認門。”銘慰一通介紹說道
“文彬你好，來了別拘束，我們家規矩不大，遵紀守法，按章辦事就行了，抽雪茄嗎走去大露臺抽雪茄去！”肖鎮看著有些拘謹的李文彬說道
“那謝謝大爺爺！”李文彬有些不適應這孫子輩
“哈哈哈，么房出長輩沒辦法，你喊我肖院士、肖教授、肖老師都可以，你這傢伙可是當警察搞刑警的。”肖鎮說完帶著李文彬到了大露臺
“肖教授，是有些適應不了，謝謝肖教授，還是高希霸卡斯特羅同款？”李文彬不確定問到
接過高希霸當然是熟練的給長輩剪好點燃遞給了肖鎮，這點眼力見都沒有就白當總督察了。
“我家老四嘉禮的寶馬防務之前跟老卡有點業務往來，第一筆賣了一個師的裝備給老卡。
老卡那裡除了咖啡就是熱帶水果、白糖這些抵貨款，後來嘉禮說我喜歡抽雪茄，老卡說乾脆高希霸的亞洲獨家代理權給你算了。
就這麼著了，以前是抽大衛杜夫，現在抽慣了高希霸還是覺得這玩意兒是要比大衛杜夫醇和些。”肖鎮解釋了高希霸的緣由
看看能言否，賣了一點裝備，結果一個師的。
“這個我不是很瞭解，會抽不精通！我那點工資也就供警務處內部樓後，以前想著一個人每個月還得存點養老金甚麼的。”李文彬說道
“以前還沒想過早點找女朋友結婚成家？”肖鎮問到
“中文大學畢業那年去考的警校，又在警校讀了大半年然後去了倫敦參加訓練又是一年半。
回來就忙著破案甚麼的，就沒怎麼注意就這個歲數才跟銘慰遇到了結婚。”李文彬說道自己履歷
“學上多了是耽誤事，你怎麼沒和任sir一樣選擇特別任務連或者政治部呢？”肖鎮很奇怪這點
政治部說白了就是間諜和反間諜組織，這些去倫敦受過訓，說不定就是玩兒地下活動的。
“我不怎麼喜歡去政治部，我可是華夏人！
所以回來就先去了毒品科，後來轉到了重案組！”李文彬說道
“都是很辛苦的單位工作，跟銘慰好好過日子就是。
以後遇到難辦的事，就找我還有幾個叔叔這些長輩就是，咱家可不怕牛鬼蛇神的。
不管港城還是在內地遇到麻煩事，就打電話給我就是，不要覺得麻煩。
親戚嘛走動才親密不是，不走動不互相麻煩那就沒有親密勁了。”肖鎮說著把手機拿出來記下了這小子的手機撥了過去
“那以後還多有叨擾，我聽傳聞說，您跟老人家關係好啊，他來港城都住您家的？”李文彬八卦道
“嗯是啊，他可是我叔，就是參加革命，後來犧牲在朝鮮戰場上了的老首長老領導，我17歲接近18歲去四九城繼承財產上學都是10幾家叔叔伯伯們照顧著我，不然我怎麼這麼囂張嘛！”肖鎮開著玩笑說道
“那個我們家還是紅色貴族？”李文彬不是很懂
“哪裡是甚麼紅色貴族，根正苗紅而已，人脈還是足足的。
鬧騰的時候我一個人救了能填充三所大學的老師，你說呢，看看這才是最囂張的啊，所以也被刺殺過好幾次。”肖鎮臭屁地說道
“您可是真的不是一般的囂張啊，他們不找您麻煩？”李文彬很好奇的問到
“有啊，有一次有800多人來衝擊我的研究所，被我訓練的警衛部隊用現代防暴隊方法直接全抓了啊。”肖鎮說道
“還能這樣啊？”小李好奇得很
“很簡單的啊，當時我一個伯伯就是內地特戰司令部的司令啊，我組建研究所沒兩天。
就把警衛團派去特戰司令部城市反恐哪裡。
專門訓練城市防暴隊，處置暴力遊行的方法訓練自己的警衛團啊！”肖鎮說
“您可真是不一般的人啊！”小李感嘆道
“哈哈哈，小事而已，話說你同事有沒有一個叫劉傑輝的？”肖鎮隨意問
“啊，我想想，真沒有啊！”小李說
“那可能是我記錯了，走去餐廳吃晚飯去，對了你能吃辣嗎？”肖鎮問到
“超級能吃辣啊，才遇到一起去吃海底撈的銘慰的！”李文彬說道
“哈哈哈，那就好明天帶你去吃正宗的渝派火鍋去。
我怕你吃不了辣還去買了很多滷菜，那今天得稍微啊多喝點，嚐嚐你六叔哈啤集團的烏蘇啤酒。”肖鎮說到
“還是來點哈啤純生，烏蘇我6瓶就被放翻了，我喝啤酒還喝不贏銘慰的。”李文彬老實說道
“哈哈哈，我大概知道你們怎麼在一起的了，都是緣分，放心酒多的是，那你就喝哈啤吧！”肖鎮高興地說道……
這個晚上結果是，這位港城來的劉sir喝酒很菜，又被喝醉了……