時間還有，只是興奮了一陣，羅青峰便再次沉下心來繼續修煉。
就像是玩遊戲衝級，正是突飛猛進的時候，沒甚麼比修煉更讓人快樂！
沉下心來，雙手撐地，前後腳拉開，臀部上提，抬起，屈膝，每一步落下，力從地起，從腳掌匯入到小腿，一路傳導上去，衝刺的速度越來越快，像是草原上的奔馬。
賓士中，奔馬陡然身子一團，搖身一變成林中白猿，在林中左蹦右跳，每一下都躍出去幾十米遠。
從林中跳出，身形在空中一個翻滾，落地變成了一個老龜，靜靜縮身殼內，靜養千年壽，重泉自隱居。
往復迴圈兩次，時間就差不多了，李唐招呼一聲，羅青峰雙手撐地想要來個瀟灑的空翻起立，結果，落地時腳步猛的一軟，一個踉蹌差點摔倒。
“峰哥，要節制啊！”李唐笑聲中帶著猥瑣氣。
“是啊，峰哥，一次兩次就算了，次數多了，對身體不好！”鹿航也在一旁起鬨。
“呵，你倆說的最好是修煉！”羅青峰扶牆站好，意念一動，【氣血：2】
身上溼的厲害，要上理論課了，招呼一聲鑽進盥洗室。
“唐哥，航哥，這些體式是隨便組合的嗎？”開啟噴淋，羅青峰大聲問道。
“你平常會邊走邊跳嗎？”李唐大聲回道：“鍛體12式的前後順序是有道理的，不是不能打斷組合，但最好的組合方式就是按照序列。”
羅青峰瞭然，就像是健身，慢跑熱身後俯臥撐可以，熱身運動後擼鐵也可以，但都不是最科學的訓練方式。
“你們練幾年了？”
“兩年半。”
“不是吧，兩年半還沒突破武者，武者這麼難的嗎？”羅青峰很是驚訝。
“大哥，15歲的孩子你就想直接拉滿訓練量，這麼殘忍的嗎？”鹿航搞怪地說道：“撒旦紋你在身前！”
“滾犢子！”羅青峰笑罵了句，“所以是怎麼回事？”
“峰哥，全世界武者中，70%都是武者級別，20%是武師級別，後面的大武師、先天宗師、先天大宗師等等只佔10%，你知道這些武者都是怎麼突破武者門檻的嗎？”鹿航聲音裡透著古怪。
“怎麼突破的？”羅青峰眉頭一挑，顯然答案跟鄧德顯說的不同唄。
“修煉主修功法突破的。”
“主修功法？你是說鍛體式不是主修功法？有甚麼區
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別？”羅青峰一連串問題丟擲來，大家所處環境不同，資訊量沒甚麼可比性。
“鍛體式是輔修功法，針對所有人群，核心是開發身體潛能，增加底蘊，修煉到圓滿也就是中級武者。”
“《巨熊功》《鐵布衫》《金鐘罩》《鐵骨功》之類的是主修功法，修煉速度比鍛體式快很多，絕大多數武者都是靠這些主修功法突破門檻的。”
羅青峰暗暗點頭，易經鍛骨篇確實是輔修功法。
李唐接過話頭，“鍛體式修煉到大成必然能修煉到三級大武師，有望先天宗師。”
“先天宗師啊，咱們靖安市一共才有幾個，都是天花板級的存在！”
“如果鍛體式能修煉到圓滿，那必成先天，有望先天大宗師！”
“但個人天賦不同，大多數人修煉鍛體式到精通就是瓶頸了，想突破瓶頸就要用時間一點點磨，需要時間的時間很可能十年，二十年才能突破到小成，更別說大成、圓滿了。”
“這種情況就只能轉主修功法，就比如我爹，航哥他爹都是這種情況。”
“轉了主修功法之後就不能修煉鍛體式了？”羅青峰眉頭皺起。
“鍛體式是神功，當然能修煉，開始一年兩年也許還能堅持，可十幾二十年乃至更長時間呢？有幾個人能抗住啊，別鬧了。”
羅青峰暗暗點頭，看不到盡頭的努力真的太打擊人的積極性了，“所以，你們隨時都可以突破武者，卻一直忍著。”
還以為自己領先了呢，果然，別人也是天才，兩年半的努力怎麼可能被自己一下超越。
他沒問倆兄弟為甚麼不轉主修功法提升到武者，再慢慢修煉鍛體式。
本來鍛體式就提升慢，枯燥異常，再看著主修功法唰唰唰提升氣血，這不是人為提高難度嘛，有這樣意志力的能有幾人！
“是啊，又沒遇到瓶頸，不過看現在的修煉速度，估摸著大成就是瓶頸了。”李唐很是‘惋惜’地說道。
“不是，我怎麼聽著你很得意呢？”
“嗚呼哈哈哈哈！”
倆人得意也是理所當然的，大武師必然是靖安高層，家族在他們手中發揚光大。
萬一要是突破到先天，壽兩百，兩家一躍就能進入世家門檻！
……
下午，第一節課。
“這節課我們學習基礎步法。”
“基礎步法：步法基石，共有21個步法，前進步、後撤
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步、左右旋步、左右橫移步、滑步、上步、劃步、車輪步、敗步、蓋步、背步、臥步、墊步、偷步、背轉步、三點步、跳步、蹦步、跟步，是所有高階步法基礎。”
“這21個步法，配合基礎拳法38招142個變化，可以組合成3000多個不同招式，可以說所有低階武學都涵蓋在這3000多個招式中，即便是高階武學，也是以這3000多個不同招式為基礎變化而成。”
教室內響起一陣倒吸冷氣的聲音，開玩笑的吧？
羅青峰聽的微微張大嘴巴多個不同招式？
這特麼是人能記住的？
如果真學會這3000多招，豈不是所有低階武學手到擒來？
“當然，我並不建議你們全部學會，沒必要，不如專精其中使用最廣泛18種拳法組合中一種，高考拳腳專案上，要與機器人對戰，考的是實戰，而不是誰會的多。”
“好了，先學習基本步法，認真看投影。”
滑步：前腳向前一滑，後腳也隨之滑動，腳不離地，根基穩固。
劃步：底腿經前腿的前面，向外邁弧形步。
車輪步：前腿撤大步。
敗步：也稱橫撤步，前腿經底腿的前面，向側後方橫撤一步。
羅青峰認真看著投影，這就是最普通的21步法投影，鄧德顯說的與《基礎拳法》組合出3000多招的版本需要跟學校申請才能觀看。
21基礎步法，很快就映照完畢，羅青峰沒再繼續盯著上面的投影，意念落到昊天殘鏡上。
【映象：鍛體式（圓滿）基礎拳法（圓滿）基礎步法（圓滿）】
【基礎步法：0/100（入門）】
意識進入映象投影中仔細體悟一遍，身體跟著踩起了基礎步法，前進步、後撤步、左右旋步……
走了一遍感受下，再次進入映象中體悟，如此三次，羅青峰眉頭揚了下，確實挺簡單的。
基礎步法的精華並非發力技巧，而是‘重心’，從頭到尾，都是‘重心’移動的控制。
想想也對，無論是進攻、防守亦或者跑路，重心不穩，那都是白扯。
瞄了一眼面板：
【基礎步法：12/100（入門）】
嚯，好傢伙，夠快的！
搓了搓手，羅青峰忽然有點心癢難耐，既然基礎步法這麼簡單……
衝一下！
……
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