第168章 抱元守一，龍虎樁法
陸純在收下齊鐵嘴為徒後，想著一隻羊也是趕，兩隻羊也是轟，於是在不久以後，決定也收下了二月紅為弟子。
二月紅在陸純以及眾位紅家長輩的面前拜師行禮，從此以後為陸純的第二位記名弟子。
陸純也不拘著他，二月紅照樣可以跟著長輩唱戲，下地，有時間的時候，來陸純這裡學藝。
只是這樣一來，二月紅修煉的時間就要比齊鐵嘴少了許多，不過二月紅的資質要比齊鐵嘴好上不少，所以兩人的修煉進度也剛剛持平。
二月紅雖然比齊鐵嘴年齡稍大些，但入門的規矩不能變，齊鐵嘴是師兄，二月紅是師弟。
最開始都是一樣的傳授！
性功方面修煉陸純所編篡的胎息功，道家又有百日築基之說，所以二人這幾個月一直在修煉此功法。
一來可以先行錘鍊他們的氣血滋養身體，二來可以打下修煉基礎，這胎息功最是中正平和不過，可以說是道家上等的內功心法。
在他們師兄弟二人修煉胎息功入門之後，陸純才開始傳授命功，要不然一上來就性命齊修，容易精力不濟，敗壞氣血。
這一天上午，陸純把齊鐵嘴和二月紅叫到跟前，言道：“如今你們二人修煉胎息功都已經入門，該是時候教導你們命功了。
只修性，不修命，此是修行第一病。
作為我的弟子，應當性命雙全，以後才能走得長遠一些。
道家以命宗立教，故詳言命而略言性；釋氏以性宗立教，故詳言性而略言命。
但我派功法二者兼得，算是世間少有，當年你們祖師也十分開明，以物喻人，對我進行教導性命雙全之理，而今此言我也傳給伱們。
我門傳承本同修性命，可惜的是你們天生資質已定，無法直接修煉先天一炁，練不得根本之法。
所以我先讓你們以胎息法模擬先天，修出的內力也能有幾分先天一炁的威力。再傳你們命功樁法，你們二人以後要勤加練習，不得有誤。”
齊鐵嘴與二月紅當即拜道：“多謝師父煞費苦心，我等二人必當日夜不輟，不忘師父恩德！”
陸純淡淡一笑，跟著悠悠一句機鋒：“九夏迎陽立，三冬抱血眠。身體好的人，在盛夏可以迎著烈日站著不出汗，而在大雪紛飛的嚴冬，可以在冰天雪地唾覺。
所以莫要小瞧這命功樁法，這是一切的基礎，雖然艱苦難煉，但一分耕耘一份收穫，對你們以後大有好處。
來，注意我的動作！！！”
但見陸純兩腳自然分開，與肩同寬，身形正中，雙手自然下垂，放於體側，腳趾輕輕抓地，舌抵上顎，目視前方。
沉肩，坐胯，松腰，身心鬆柔，任其自然！
整個身體處於一種極為自然，又看著極為舒服的狀態，完全看不出分毫勉強的樣子。
和周圍環境，處於一種自然而然的融洽，帶著一種在千變萬化中，我自巋然不動的意味，深長至極。
只見此時陸純動作再變，一步向前邁開，兩足分出前後，前腳直指正前方，後腳外撇，重心在後腳。
前手向前方伸去，高度在胸口，後手藏在前肘之下，腹部之前。
氣在胸部上升、腹部下降。站樁片刻，前手與胸部感應，慢慢的向天上拽去。後手與腹部感應，自然有降力，自腹部而起，向下探去。
在此過程中，陸純的肌肉筋骨慢慢舒展開來，頭向上頂，重心下壓，脊椎大龍嘎吱作響。
但從陸純的身邊經過，能暗暗聽見氣血沸騰流動的聲音，如同江河，奔流不息，心臟跳動勃然有力，如同擂鼓之音。
漸漸的演變為天雷之音，龍吟之聲！
陸純睜開眼睛，言道：“這叫做站樁，此三法分別喚作抱元樁，龍虎樁，唯我樁。
剛開始的那個樁法取其抱元守一的意思，乃是基本之法，活動靈化周身，雖巍然不動卻有神機暗藏。
是預備之式，要不然，直接從龍虎樁法開始修煉，容易損傷身體。
第二個，取降龍伏虎之意，降龍是把飛龍拽住，可比喻為放飛拉拽的勁，有控制地放飛，勁是向上的。
伏虎是把老虎按在地上，不讓它動，勁是向下的，老虎脖子肉厚，不用力根本無法按牢。
唯我樁法，乃是我獨創，取釋迦牟尼出生之時，一手指天，一手指地，乃天上地下唯我獨尊之意。
修煉此樁法，會感覺到天地之中，唯我一人而已，再無它物，忘物唯我，可以更好的感悟自身氣血狀態，使人沉浸其中。
降龍伏虎二者一上一下，力貫天地二橋，可運使周身氣血，再配上我獨創的唯我樁法，可抻拉筋骨，力通指背，淬鍊周身。
樁為萬功之基，歷來是煉炁士的不傳之秘，雖然不見神通，不見打坐練氣，卻是玄門正宗修行的起點。
練此樁法，先要虛其心，涵養本源，以呼吸之氣下貫丹田，而充實其腹。
慢慢以神意運動，舒展肢體，使氣血迴圈周身，流通百脈，臟腑清虛，筋絡舒暢，骨健髓滿，精氣充足，而神經敏銳，故謂之養基立本，此樁法慢練增力之妙法也。
此外，站樁還可以調整身形！
因為自嬰兒出生，無時無刻都在不斷生長，除非天賦異稟者，其他人生長過程中，總會因為各種外界和內部因素，讓自己身體的發育，沒有到最完美的地步。
離完美髮育程度越遠，練氣也就越不容易，修行進度就越慢，這便是所謂根骨了。
你們二人現在雖然錯過了修煉的最好年紀，但所幸還不算晚，身子骨還未長成，還有改易根骨的機會。”
齊鐵嘴與二月紅兩人在陸純的指導下，慢慢開始修行，其中的一些錯漏之處，也在陸純的不斷糾正下，慢慢完善。
只見二人漸入妙境，第一次體會到了修行之妙，之前他們修煉胎息法時，只能感覺到一股氣息綿綿若存，似有非有。
根本不像此時，感覺十分明顯，一身上下十分的通透，好似一盆涼水在炎炎夏季從頭澆下。
透心涼，心飛揚！
漸漸的他們二人身體溫度不斷上升，臉色發紅，如同醉酒一般！
(本章完)