“十五、十六、十七......”小林蘭用可愛的聲音數數,“十八、十九、二......三、四......”
“嗯?”小林惠好奇地看向女兒,“二十呢?”
“我只能數到二十......”小林蘭小腳丫晃啊晃,“因為不想停下來,所以要重新數。”
小林惠笑著詢問小林空青,“那爸爸想停下來嗎?”
“這點重量沒問題。”小林空青回答。
他正在做俯臥撐,準確來說,是負重俯臥撐。
察覺身體素質有所下降,小林空青立刻把健身的量增加了一部分,抽空就要鍛鍊一下。
感覺俯臥撐有些輕鬆,就讓小林蘭坐在背上增加重量。
小林蘭自告奮勇地擔任了數數的職責,小林空青本來要做三十個,現在好像都到五十個了。
“媽媽要不要試一下?”小林蘭提議,“像是坐在棉花糖上一樣哦,可以飛起來。”
“唔......”小林惠嘴角帶笑,“媽媽坐在上面的話,爸爸可堅持不了多久哦。”
“爸爸?”小林蘭心中爸爸的形象有些幻滅,“真的嗎?”
小林空青果斷否定,“當然不是真的。”
“那就來試一下吧。”小林惠坐在了小林空青背上,“會不會太重了?”
“很輕哦。”
“是嗎?”小林惠扶著他的肩膀,抬起雙腳,“現在呢?”
“現在也沒問題。”
“那就開始吧。”小林惠數數,“一。”
小林空青趴了下去。
“二。”
小林空青伸直手臂。
“一。”
小林空青趴了下去,“嗯?”
“二~”小林惠聲音中帶著笑意。
小林空青伸直手臂,“好像不大對啊。”
“不行了嗎?”小林惠調整姿勢,“對哦,這樣好像對腰傷害很大。”
她併攏雙腿趴在小林空青背上,“這樣應該好些了,一。”
小林空青:“......”
“爸爸好厲害!”小林蘭一臉崇拜地看著小林空青,“揹著媽媽也能做好多個!”
小林空青本來想要做兩個就停下來,被女兒這麼一誇,就只能繼續做下去了。
“爸爸的後背真厚實呢。”小林惠也誇獎他,“真的像是在棉花糖上一樣。”
小林蘭抱住湊過來看熱鬧的年糕,“對吧~”捉住年糕的大爪子給小林空青鼓氣,“爸爸加油!”
小林空青在女兒一聲聲的鼓勵中迷失了自我,最後精疲力盡地趴在了地上。
“看來我也變重了呢。”小林惠把小林空青扶起來,“要不要也運動一下呢?”
“不用啊。”小林空青接過女兒遞來的水杯,喝了一小口水潤喉嚨,“軟軟的多棒啊。”
他超級喜歡抱住小林惠那種香香軟軟的感覺。
“唔......”小林惠粉腮微鼓,“決定啦,要運動!”
說甚麼軟軟的,那不就是胖了嗎。
小林蘭雖然不明白具體的區別,但能感受到媽媽的熱情,跟著一起歡呼,“做運動!”
年糕忽然想起自己貓糧還沒吃完,默默走遠吃貓糧去了。
小林惠做了決定,小林空青也不會攔著,“減脂瑜伽嗎?”
小林惠想了想,“嗯......減脂瑜伽雖然很好,但是也想要那種大汗淋漓的感覺。”
小林空青眼前一亮。
“不是你想的那種哦。”小林惠橫了他一眼,“想要那種能夠呼吸到室外新鮮空氣的運動。”
“嗯......”小林空青根據條件進行篩選,“羽毛球怎麼樣?”
小林惠回憶,“家裡好像沒有拍子。”
“我有一個合作伙伴。”小林空青拿起手機。
時間不久,看上去好像非常專業的拍子和球被送了過來,小林空青找出自己收藏品作為回禮。
一家三口來到後院,小林蘭好奇地揮動拍子,“這個要怎麼運動啊?”
“爸爸媽媽來示範一下,”小林空青把羽毛球打向小林惠,“這樣用球拍打過去,然後媽媽打回來,爸爸再打過去......”
夫妻兩人你來我往,直到小林空青沒能接到球才結束。
“這樣爸爸就輸了一局。”小林空青總結。
“好像很簡單!”小林蘭開心地舉拍,“蘭蘭也要玩!”
小林蘭捏住羽毛,向上一扔,然後揮拍去打,“欸!”
球掉在了地上。
“蘭蘭可以試著這樣,”小林惠示範,把球放在身前,拍子放在球后,“把手鬆開,然後把球打出去,小心不要打到手哦。”
“嗯......”小林蘭認真觀察媽媽的動作,終於成功發出了一個球,“成功啦!”
羽毛球緩慢地飛向小林惠,小林惠輕輕回擊。
小林蘭看準機會,“嘿!”
一拍就把羽毛球拍在了地上。
“要讓球高一點兒飛起來哦。”小林空青找了一根繩子,一頭系在牆上,一頭用手抓著,算是做了一個簡陋的網,“要飛過這條線才行。”
現在先用這個對付一下,回頭找時間再完善。
“唔......沒過去......”小林蘭回擊的羽毛球從繩子下面飛了過去。
小林惠輕輕揮拍,把羽毛球挑起來,“不用著急,慢慢來。”
小林蘭認真觀察,反覆嘗試,終於成功把羽毛球從繩子上面打了過去,“過去了!”
有了第一次,就有第二次。
小林蘭蹦蹦跳跳,全身心沉浸在新學會的遊戲中。
小林空青找來三角梯,把繩子綁在上面,代替他自己。
然後又搬來椅子,喝著波子汽水,抱著年糕,看著女兒和妻子打羽毛球。
小林蘭穿著寬鬆的運動服,短髮隨著她的一蹦一跳活潑地躍動。
小林惠穿著貼身透氣的運動裝,搭配淺色外套,揮動球拍的時候,衣角飛揚,纖細的腰肢若隱若現。
所以說根本沒有必要運動減肥啊......
不過運動的樣子是真的賞心悅目。
小林空青感覺自己能這樣休閒地看上一天。
“暫停一下,”小林蘭舉起小手,“爸爸好可憐呀,媽媽我們和爸爸一起玩吧!”
“嗯......”小林惠笑著看向小林空青,“爸爸確實好可憐呢。”
小林空青:“......”