第二天，旭日東昇！
楚立依舊沉沉的在藤床上酣睡！
直至溫度上來了，一陣海鮮腐爛的惡臭傳來，才把他從睡夢中喚醒。
“唔！”
楚立皺著眉頭，拾起身來！
他打著哈欠看著四周，茫然了足足幾秒鐘，眼睛才漸漸聚焦。
他彎著腰從藤床上下來，做了幾個伸展動作，後背胳膊腰胯這些關節，噼裡啪啦的響！
楚立皺著眉頭，從山壁處取了大把的柴火，然後開啟火摺子開始生火燒水！
他看了下落在牆角的無人機，然後操作著智慧手環開啟直播：
“各位兄弟，早安！我是你們的主播立哥！今天繼續由我帶領大家領略荒島之旅的刺激！”
直播間裡此刻已經有幾萬人線上等他了，這時一股腦的湧進來，直播間螢幕瞬間被彈幕淹沒：
“哈嘍啊，立哥！”
“哇！主播你臉色好難看啊！昨晚做噩夢了？”
“立哥，早上好！”
“哈哈哈，立哥，今天能看到造好的船嗎？挺期待的！”
他坐在篝火前，一邊揉搓著自己的臉，放鬆臉部肌肉，一邊吐槽道：
“說實話，本來立哥是真有點捨不得離開這個小島的！你們想想，這座荒島繼續經營下去，遲早變成我們的後花園！”
“這裡淡水資源充沛！海洋資源更是豐富的離譜！撈個鮑魚都至少是半頭鮑那種級別！”
“島上的物種也足夠複雜，景觀也很美啊！而且沒有勾心鬥角的職場，跟找茬訓你，扣你工資的狗上司！我們可以隨意搭建房子，根本不用擔心公攤面積這玩意！”
“真是自由到飛起！但是——”
楚立面色難看的豎起一根手指，他搖了搖頭。
有位政治家說過，“但是”之前都是廢話！
只見楚立接著說道：
“但是，島上現在的味道真的已經不適合住人了！我現在聞著這股味道，連早飯都吃不下去啊！”
“唉！今天還有重活要幹，營養必須跟得上。不能繼續吃芭蕉了！”
說著，他將一大塊燻魚放進竹筒中，順便放了一些海帶跟野薄荷。
直
：
播間裡的水友們聽完後，都幸災樂禍的吐槽道：
“哈哈哈！那你還吃得下飯？說明味道還能忍受嘛！”
“立哥的心情我能體會！有一次，我家邊牧把粑粑拉到地上了，被我揍了一頓！誰知道它第二天拉的粑粑我找不到了！靠啊！找了一晚上能聞到臭氣，但就是找不到粑粑在哪兒！你們理解那種絕望嗎？”
“！同情樓上！不過，你這點智商居然敢養邊牧？誰給你的膽子？”
“有一說一，長期居住在惡臭環境中，確實會對人體健康產生很大危害！畢竟，免疫系統對氣味是有判斷的！”M.Ι.
楚立看著竹筒裡煮的魚湯，他對著鏡頭說道：
“走！我們吃飯前，先活動一下！”
說著，他來到洞外，找了個距離藤蔓草木近一點的地方，這裡空氣能好一點。
“易筋經！”
楚立大喝一聲！
然後，拉開架勢，施展起來！
此時，遠處遼闊的海洋，波濤洶湧！紅日當頭！
無人機遠遠的拍攝下，一個矯健的男子站在山石之間，一套動作施展起來如行雲流水一般！極具觀賞性！
摘星換鬥勢！
倒拽九牛勢！
九鬼拔馬刀勢！
楚立腳跟伴隨呼吸，起伏不定，真正讓人看了之後，就能感受到甚麼叫做力從呼吸起的意思！
他的神情時而恬淡灑脫，時而不怒自威！
身體活動的幅度也是越來越大！
無數觀眾看完後都是眼前一亮！
直播間裡大家紛紛留言道：
“我靠！好帥的姿勢啊！好久沒跟立哥一起早上鍛鍊身體了！”
“為甚麼立哥做出來的易筋經動作看起來和其他人做的有點不一樣，我都不知道該學哪個了。”
“因為那是簡化版的！立哥之前就提過，易筋經有許多動作沒練過的人，做不出來的！”
“好俊的功夫！沒有三年腦血栓，練不出這麼漂亮的動作！【狗頭】”
楚立打完最後一式，收功的時候，身子直接站在一塊石頭上向下彎曲，身子和腿幾乎合成一條直線了！
易筋經並不是簡單的做動作
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，還有冥想和呼吸。搭配動作，不僅能夠有效舒緩肌肉，調節身體。更是一種訓練身體和心靈達到和諧統一的訓練方式！
不過，這些玄玄乎乎的境界，都不是短時間能達到的。
楚立很實在，就是拿易筋經當熱身操練！
只要能有效消除肌肉疲勞，在他眼裡盲人按摩跟易筋經區別不大。之所以選擇易筋經，是因為島上沒開按摩館。
短短几十分鐘的練習，楚立的神態氣色，肉眼可見的好起來了！
臉上紅撲撲的，滿是細密的汗珠。
被升起來的太陽一照，晶瑩閃爍！
配上他此時恬淡的神色，還真有點寶相莊嚴的禁慾系風采！
直播間一片鬼哭狼嚎，紛紛發彈幕：
“啊！啊！好帥啊！立哥，有沒有打算演古裝？你這氣質剃光頭，演和尚絕對一絕！”
“如果他演唐僧，我絕對理解女妖精為甚麼都要抓他回去成親！”
“立哥要是剃光頭演和尚，我就在影片平臺開會員【滑稽】”
“！立哥，這裡一大堆婆娘想把你剃光了！你要小心啊！”
楚立神清氣爽的對著鏡頭說道：
“好了！鍛鍊之後，胃口也開啟了！我們回去吃飯吧！”
“吃完早餐，今天還得繼續幹活呢！別忘了，我們船帆還沒著落呢！”
“沒有帆的話，難道出海後要立哥一路划槳扒拉回去嗎？”
說著，楚立就往山洞走去。
很快，吃過早飯，楚立簡單收拾一下，就揹著竹筐出發下山了！
一邊走著，他一邊對著鏡頭說道：
“昨天已經把船體跟船板做好了！今天上午，我們儘快把船艙也做好。下午還得繼續進一趟叢林呢！”
楚立解釋道：
“船帆從古代一經問世，就已經成為各家制船流派的秘訣之一。用來製作船帆的材料更是隨時代而更迭！”
“我國古代帆布多是用麻布做成，後來隨著棉花大量傳進，就改為特殊處理過的棉布作為帆布材料！”Ｅ
“很遺憾！”
他正視著鏡頭，大大方方的承認：
“這兩樣材料我們都沒有！”
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