隨後，接下來的一個時辰之內，楚南和楚毅兩人認真的看著這部關於煉體體系記載的古籍。
從古籍之中得知，目前人類修士已知道最早的煉體體系起於太古蠻族煉體術，這個種族的人天生不能修煉靈力，但是肉體能量卻是強大到整個世界都能為止顫抖，據說最強者一腳踏出可以直接粉碎一片大陸，一手抬起可摘星辰。
根據古籍之中的記載，在太古時期，各個部落的人修煉方式都不一樣，其中除了沒有自成體系的凡人一脈，其他種族全部都有自己的一套修煉方法。
直到後來有人開闢了修仙之道，人類有了靈氣修行的基礎，逐漸糅雜各個部落，種族等等特點，來變成自己的東西，修煉至大成飛昇，喚作自己為仙人。
古籍之中記載的東西很多，尤其是關於煉體的，楚南看完之後，更是驚訝的發現，原來武道界的所謂煉體只不過是最初級的東西罷了。
一個時辰很快過去，洪導師這個時候走了過來問：“看的怎麼樣了？”
楚南和楚毅抬頭道：“看的差不多了。”
洪導師又看向楚毅。
楚毅撓頭：“看是看完了，但是前面的看的又忘了........”
洪導師沉默了一下，隨後道：“無妨，人之常情，我先考考你們.......”
兩人正襟危坐。
洪導師背手道：“太古時期，蠻族力大無窮，他們是如何調動自己力量達到驚人的破壞力的？”
楚毅眉頭一鎖，感覺這個問題他好像看見過，但是記不起來了。
楚南也是皺了皺眉，很快又舒展開道：“蠻族和人族一樣，調動氣血施展出強大的肉體攻擊和防禦。”
洪導師點頭：“不錯，那我再問你，在煉體體系當中，煉體一個分為幾種？”
楚南迴想了一下，繼續出口道：“三種，初級、中級和高階三個煉體型別。”
洪導師將目光落在他身上道：“那你給我細說一下這三個煉體型別又細分哪些？”
聽見這個問題，倒是叫楚南為難了一下，畢竟當時他只是一掃而過。
這個時候，旁邊的楚毅開口道：“我似乎記得一些。”
洪導師將目光又放在楚毅的身上道：“那你說說看。”
楚毅搔了搔頭，緩緩道：“我記得好像是說，初級的煉體是煉皮、煉肉、煉筋。中級的煉體是銘骨、銘.........我就不記得了。”
楚南沉默了一下，好像也想起來了，緩緩道：“銘髒、銘肺。高階的煉體就是化血，化髓，化脈！”
洪導師點頭：“不錯，不錯，說的很好。”
“你們說的很對，目前咱們修士主要煉體還停在初級體修階段。有一定體修基礎的修士能算得上是中級煉體階段。而我現在要教你們的，就是高階煉體階段。也就是，所謂的化血！”
“化血，其實就是教你如何修煉氣血和呼叫氣血，今天我就傳授你們一套法門。”
說完，洪導師指尖虛空一點，兩道流光鑽入楚南和楚毅的腦海之中。
下一秒，兩人的腦海之中就出現了一部關於如何修煉氣血的法門。
楚南和楚毅睜開眼睛抱拳道：“多謝洪導師！”
洪導師繼續道：“這只是教你們修煉罷了，現在我傳授一套心法給你們，配合著心法，你們會發現煉體其實並不比練氣差。”
說著，洪導師再度揮手一招，只見又一道玉簡自動飛了過來。
洪導師見玉簡捏碎，裡面的內容漂浮在半空之中。
古煉體法決！
第一幅圖畫上最先入眼的便是這五個字，楚南和楚毅瞬間來了精神。
楚南修煉過好幾種煉體功法，所以對煉體術很感興趣。
他知道自己修煉的那些煉體功法並不是世界最強的煉體術。
大殿內很安靜，兩人都聚精會神的觀看著。
“這些動作好簡單啊。”
楚毅看的很快，邊看邊說，不一會兒就看到第十幾張幅圖畫，這些圖畫對他來說真的很簡單。
而楚南此時卻是還在停留字啊第一幅圖畫上。
這幅圖畫的確很簡單，結印趺坐，雙手撐於頭頂，掌心向天，口中呼氣，就這麼個簡單動作，所以楚毅才會認為很簡單。
甚至楚南也覺得這個動作也很簡單，甚至他覺得別說是修士，就算是普通人都能做到。只是這些動作如果真的就這麼簡單的話，那也不會出現在這裡。
到底哪裡不簡單呢？
楚南託著下巴思考了起來，很快他目光明亮了起來。
剛剛洪導師說這是心法，而之前傳授我們的是一道道口訣法門。
如果兩者結合起來，那就是心法口訣！
任何功法都有口訣，有些動作看似簡單或者以前練習過，但是功法口訣可能大不相同。
剎那間，楚南就好像是醍醐灌頂了一般。
直接閉上眼睛一邊回想那口訣法門，一邊照著畫幅上的動作修煉起來。
站在對面的洪導師看見這一幕，忍不住點頭，這小傢伙，天資果然絕佳這麼快就能找到兩者的關係點，很不錯。
楚毅雖然慢了些，但是很快似乎也是找到的要點，同樣的開始修煉起來。
感受著兩人滾滾湧出的氣血，洪導師眼神之中帶著一絲期盼和讚許的道：“就是不知道他們能不能超越沐恆當年的極限了。”
接下來的一段時間之中，楚南和楚毅一直沉浸在修煉之中。
一直不知道過了多久，兩人緩緩睜開眼睛，此時他們感覺自己的氣血似乎的確提高了不少。
一直靜靜地等待二人的洪導師這個時候開口道：“怎麼樣？感覺到甚麼沒有？”
楚南有點興奮的道：“我感覺我的氣血比起之前又渾厚了不少，氣血就好像沸騰了一般，比起之前更加活躍了。”
洪導師道：“那是因為你小子的氣血值本身就不低，再加上你的肉體也比普通修士強悍，所以感覺效果也會比其他人快些。但是，越是你這樣的，越是很難修煉，因為你的出發點太高，想突破只能看機緣和天賦了。”
楚南聞言沉默了一會，隨後道：“我明白了，洪導師，我會努力的。”
洪導師頷首，隨後繼續道：“煉體本就沒甚麼捷徑，我只是教導了你們法門和技巧，後續能怎樣看你們自己了。記住，肉體想要突破，那隻能在極限的時候才會找到契機！”