並沒被砸的太過嚴實。,沈宜敏忙撲了過去問長問短
沙袋在空中dàng起的幅度不同
就被重新dàng回來的沙袋擊中了Xiong膛
口中兀自不_fu氣：“剛才是沒站好
連忙圍上前去。齊簫連忙將沙袋穩住
哪裡是勸阻
可是非常有效。比起呆板的扎馬步打拳要實在的多。,齊簫看出沈奕鳴躍躍yù試
可是非常有效。比起呆板的扎馬步打拳要實在的多。,齊簫看出沈奕鳴躍躍yù試
沈奕軒便低估了此事的難度。沒想到壓_geng沒踢中沙袋
便反應不及
口中兀自不_fu氣：“剛才是沒站好
學著齊簫剛才的樣子，站好，shen呼xi，用力踢出去。
索xing改良一下
二弟
看花容易繡花難，剛才看齊簫踢的輕鬆自如，沈奕軒便低估了此事的難度。沒想到壓_geng沒踢中沙袋，一個踉蹌，差點摔倒在地上。
眾人齊齊哈哈大笑起來。
反應又快捷。再加上剛才看的極為專注仔細
更妙的是
笑著說道：“表哥要不要試試看？”,沈奕鳴點點頭
沈奕軒出了醜，滿臉Zhang的通紅，口中兀自不_fu氣：“剛才是沒站好，我重試一次。”
沙袋在空中dàng了一圈
倒是頗為謙虛：“不過是練習的次數多了一些。熟能生巧罷了。”,沈奕軒已然恢復了活蹦亂跳
迅速的退後兩步
沈奕文連忙阻止：“好了，二弟，你就別試了。別一個不小心真的摔一跤。”
以免再次碰到別人。,“二弟
眾人都散開看熱鬧。,齊簫趁機退到若雲身邊
站到沙袋前
並未看她一眼。沈宜華心裡一片黯然
卻也知道此刻不便多問
二弟
身子結實有力
沈宜華雖然心qíng黯淡
眾人都散開看熱鬧。,齊簫趁機退到若雲身邊
心底有些唏噓。卻也知道此刻最好當做甚麼也沒察覺
差點摔倒在地上。,眾人齊齊哈哈大笑起來。,沈奕軒出了醜
這次居然踢中了。,沈奕軒還沒來得及xing_fen呼喊
這話聽在沈奕軒耳中，哪裡是勸阻，簡直就是火上澆油有沒有沈奕軒的倔脾氣又上來了，二話不說，站到沙袋前，用力踢了出去。
悶悶的說道：“有點疼。”最最重要的
被沙袋砸中了yao際。,好在沈奕鳴反應極快
連忙蹲下身子去安撫。,沈奕鳴打量了沙袋幾眼
練了大概七八年。不過
剛才看齊簫踢的輕鬆自如
沒有甚麼心理負擔。現在雖然有丫鬟小廝
迅速的退後兩步
我也要在院子裡立兩個樹樁吊個沙袋。”,沈奕文和沈奕鳴一起點頭贊成。,眼看著男孩子們在一起又討論起了騎馬打拳這類話題
太好了，這次居然踢中了。
沈奕軒還沒來得及xing_fen呼喊，就被重新dàng回來的沙袋擊中了Xiong膛，不由得慘叫一聲，一pigu坐到了地上。
沙袋在空中dàng起的幅度不同
二弟
齊簫漸漸體會出踢沙袋的好處來。不僅能達到鍛鍊body練習tui力的作用
同樣低聲的問道：“你以前也這麼練過麼？”,問的雖然含蓄隱晦
齊悅笑著說道：“他們聊他們的
並沒被砸的太過嚴實。,沈宜敏忙撲了過去問長問短
各人都被嚇了一跳，連忙圍上前去。齊簫連忙將沙袋穩住，以免再次碰到別人。
悶悶的說道：“有點疼。”最最重要的
一個踉蹌
二弟
悶悶的說道：“有點疼。”最最重要的
“二弟，怎麼樣？疼不疼？”沈奕文急切的問道。
迅速的退後兩步
悶悶的說道：“有點疼。”最最重要的
沈奕軒低著腦袋，悶悶的說道：“有點疼。”最最重要的，是少男的自尊心受傷了。這麼多人在一邊看著，他都沒臉抬頭了。
更妙的是
二話不說
你就別試了。別一個不小心真的摔一跤。”,這話聽在沈奕軒耳中
他微微有些láng狽的換個姿勢
沈宜芳心疼的不得了，連忙蹲下身子去安撫。
可齊簫卻甚是不習慣讓人卑顏奴膝的伺候自己
居然連續踢上十幾次都不被沙袋擊中。”等真正親body驗一次
並未看她一眼。沈宜華心裡一片黯然
剛才看齊簫踢的輕鬆自如
差點摔倒在地上。,眾人齊齊哈哈大笑起來。,沈奕軒出了醜
沙袋在空中dàng起的幅度不同
笑著說道：“表哥要不要試試看？”,沈奕鳴點點頭
又將沙袋踢了出去。待到第四腳
沒有甚麼心理負擔。現在雖然有丫鬟小廝
一個踉蹌
沈奕鳴打量了沙袋幾眼，倒是來了興致。他本就練過幾年拳術，身子頗為壯實有力。比起沈奕軒來當然qiáng的多。他一眼就看出這沙袋鍛鍊的是yao力tui力以及敏捷的反應能力。雖然確實古怪了些，可是非常有效。比起呆板的扎馬步打拳要實在的多。
但是齊簫仍然一聽就懂
他都沒臉抬頭了。,沈宜芳心疼的不得了
沈奕軒便低估了此事的難度。沒想到壓_geng沒踢中沙袋
更妙的是
可齊簫卻甚是不習慣讓人卑顏奴膝的伺候自己
默默的跟著一起離開了齊簫的院子。,若雲在一旁將此qíng此景盡數收入眼底
但是齊簫仍然一聽就懂
用力踢出去。,看花容易繡花難
齊簫看出沈奕鳴躍躍yù試，笑著說道：“表哥要不要試試看？”
踢起沙袋來比沈奕軒qiáng的太多。一腳飛出。那沙袋便被踢的老遠。,齊簫看的jīng神一振
哪裡是勸阻
沈宜華雖然心qíng黯淡
方向更是無法琢磨。他必須時刻集中注意力
滿臉Zhang的通紅
你就別試了。別一個不小心真的摔一跤。”,這話聽在沈奕軒耳中
比扎馬步打拳還有意思。回去之後
迅速的退後兩步
你們去我的院子裡坐坐好了。”,沈宜蓮和沈宜蓮不約而同領頭應了。,沈宜華終於忍不住回頭看了一眼
倒是來了興致。他本就練過幾年拳術
齊悅笑著說道：“他們聊他們的
沈奕軒便低估了此事的難度。沒想到壓_geng沒踢中沙袋
倒是來了興致。他本就練過幾年拳術
並未看她一眼。沈宜華心裡一片黯然
我重試一次。”,沈奕文連忙阻止：“好了
沈宜華雖然心qíng黯淡
是少男的自尊心受傷了。這麼多人在一邊看著
這次居然踢中了。,沈奕軒還沒來得及xing_fen呼喊
倒是頗為謙虛：“不過是練習的次數多了一些。熟能生巧罷了。”,沈奕軒已然恢復了活蹦亂跳
並沒被砸的太過嚴實。,沈宜敏忙撲了過去問長問短
吊了個沙袋用來練習。,練了一陣子之後
卻也知道此刻不便多問
沈奕鳴點點頭，眾人都散開看熱鬧。
齊簫趁機退到若雲身邊，低聲笑道：“我每天都要練上一個時辰呢”
那個時候大多是踢別人手中的木板。”,以前是兩人一組互相演練
笑著說道：“表哥要不要試試看？”,沈奕鳴點點頭
若雲微微一笑，同樣低聲的問道：“你以前也這麼練過麼？”
迅速的退後兩步
個子高高
問的雖然含蓄隱晦，但是齊簫仍然一聽就懂，點頭應道：“嗯，練了大概七八年。不過，那個時候大多是踢別人手中的木板。”
以前是兩人一組互相演練，沒有甚麼心理負擔。現在雖然有丫鬟小廝，可齊簫卻甚是不習慣讓人卑顏奴膝的伺候自己，索xing改良一下，吊了個沙袋用來練習。
一pigu坐到了地上。,各人都被嚇了一跳
不疼。”轉而面向齊簫嘆道：“你真是厲害
默默的跟著一起離開了齊簫的院子。,若雲在一旁將此qíng此景盡數收入眼底
沙袋在空中dàng了一圈
不疼。”轉而面向齊簫嘆道：“你真是厲害
同樣低聲的問道：“你以前也這麼練過麼？”,問的雖然含蓄隱晦
就被重新dàng回來的沙袋擊中了Xiong膛
可齊簫卻甚是不習慣讓人卑顏奴膝的伺候自己
是少男的自尊心受傷了。這麼多人在一邊看著
沈奕軒便低估了此事的難度。沒想到壓_geng沒踢中沙袋
練了一陣子之後，齊簫漸漸體會出踢沙袋的好處來。不僅能達到鍛鍊body練習tui力的作用，更妙的是，沙袋在空中dàng起的幅度不同，方向更是無法琢磨。他必須時刻集中注意力，以便應付隨時不同角度飛過來的沙袋。漸漸的，反應比原先還要敏捷的多。
沈奕軒便低估了此事的難度。沒想到壓_geng沒踢中沙袋
就被重新dàng回來的沙袋擊中了Xiong膛
帶頭鼓掌道好。,沈宜敏xing_fen的跳了起來：“大哥好樣的”,沈奕鳴哪裡有空回應
點頭應道：“嗯
一pigu坐到了地上。,各人都被嚇了一跳
若雲雖然很好奇木板是怎麼踢的，卻也知道此刻不便多問，笑著點點頭，然後專注的看起了場中沈奕鳴的表現。
沈奕鳴身材挺拔，個子高高，身子結實有力，反應又快捷。再加上剛才看的極為專注仔細，踢起沙袋來比沈奕軒qiáng的太多。一腳飛出。那沙袋便被踢的老遠。
低聲笑道：“我每天都要練上一個時辰呢”,若雲微微一笑
齊簫看的jīng神一振，帶頭鼓掌道好。
可齊簫卻甚是不習慣讓人卑顏奴膝的伺候自己
沈宜敏xing_fen的跳了起來：“大哥好樣的”
沈奕鳴哪裡有空回應，沙袋在空中dàng了一圈，又換了個方向飛了回來，他微微有些láng狽的換個姿勢，又將沙袋踢了出去。待到第四腳，便反應不及，被沙袋砸中了yao際。
二話不說
好在沈奕鳴反應極快，迅速的退後兩步，並沒被砸的太過嚴實。
沈宜敏忙撲了過去問長問短，沈宜華雖然心qíng黯淡，也忍不住湊了過去看了幾眼。
以免再次碰到別人。,“二弟
他微微有些láng狽的換個姿勢
並未看她一眼。沈宜華心裡一片黯然
更妙的是
沈奕鳴笑了笑：“沒事，不疼。”轉而面向齊簫嘆道：“你真是厲害，居然連續踢上十幾次都不被沙袋擊中。”等真正親body驗一次，才知道這是多麼困難的一件事qíng。
笑著說道：“簫表弟這法子倒是有趣
卻也知道此刻不便多問
齊簫咧zhui一笑，倒是頗為謙虛：“不過是練習的次數多了一些。熟能生巧罷了。”
可齊簫卻甚是不習慣讓人卑顏奴膝的伺候自己
我也要在院子裡立兩個樹樁吊個沙袋。”,沈奕文和沈奕鳴一起點頭贊成。,眼看著男孩子們在一起又討論起了騎馬打拳這類話題
怎麼樣？疼不疼？”沈奕文急切的問道。,沈奕軒低著腦袋
這次居然踢中了。,沈奕軒還沒來得及xing_fen呼喊
簡直就是火上澆油有沒有沈奕軒的倔脾氣又上來了
可是非常有效。比起呆板的扎馬步打拳要實在的多。,齊簫看出沈奕鳴躍躍yù試
沒有甚麼心理負擔。現在雖然有丫鬟小廝
笑著說道：“簫表弟這法子倒是有趣
卻也知道此刻不便多問
沈奕軒已然恢復了活蹦亂跳，笑著說道：“簫表弟這法子倒是有趣，比扎馬步打拳還有意思。回去之後，我也要在院子裡立兩個樹樁吊個沙袋。”
又將沙袋踢了出去。待到第四腳
二話不說
差點摔倒在地上。,眾人齊齊哈哈大笑起來。,沈奕軒出了醜
shen呼xi
沈宜華雖然心qíng黯淡
齊笙卻依舊沉默著微笑著立在一邊
這次居然踢中了。,沈奕軒還沒來得及xing_fen呼喊
沒有甚麼心理負擔。現在雖然有丫鬟小廝
shen呼xi
也忍不住湊了過去看了幾眼。,沈奕鳴笑了笑：“沒事
差點摔倒在地上。,眾人齊齊哈哈大笑起來。,沈奕軒出了醜
沈奕軒便低估了此事的難度。沒想到壓_geng沒踢中沙袋
沒有甚麼心理負擔。現在雖然有丫鬟小廝
沈奕文和沈奕鳴一起點頭贊成。
更妙的是
又換了個方向飛了回來
個子高高
眼看著男孩子們在一起又討論起了騎馬打拳這類話題，齊悅笑著說道：“他們聊他們的，你們去我的院子裡坐坐好了。”
沈宜蓮和沈宜蓮不約而同領頭應了。
倒是頗為謙虛：“不過是練習的次數多了一些。熟能生巧罷了。”,沈奕軒已然恢復了活蹦亂跳
站到沙袋前
是少男的自尊心受傷了。這麼多人在一邊看著
沈宜華終於忍不住回頭看了一眼，齊笙卻依舊沉默著微笑著立在一邊，並未看她一眼。沈宜華心裡一片黯然，默默的跟著一起離開了齊簫的院子。
若雲在一旁將此qíng此景盡數收入眼底，心底有些唏噓。卻也知道此刻最好當做甚麼也沒察覺，以免沈宜華愈發的難堪。
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