你要讓你的潛意識記住
人們看著崔洛恆那雙黑黝黝的眼睛裡閃著光
太難了……
他在以左腳為爆發力的七步攻欄上
而qiáng行碾碎自己十幾二十年的習慣
這個番外篇的主人公就只有崔洛恆一人
兩個人一個教、一個練
我在想我應該先邁左tui。”,就是這樣簡單的一句話
我在想我應該先邁左tui。”,就是這樣簡單的一句話
就是習慣它。,——我相信你的控制力
重塑自我。,與之前的400米短跑專案正片相比
我在想我應該先邁左tui。”,就是這樣簡單的一句話
看著崔洛恆逐步加qiáng自己的左tui力量訓練和技巧訓練
卻因為左右tui習慣的T整
我覺得他剛剛都忘了哪條tui是左tui的樣子……】,【……這尼瑪
人們看到的就是崔洛恆一次又一次地嘗試進行著起跑訓練
而qiáng行碾碎自己十幾二十年的習慣
正在全力T整自己的狀態。,這時
到了最後
許多人就_gan受到了蘇白在正片中沒有特別出現的冷漠與殘酷屬x
這可是在亞運會上拿下了亞洲第一的kua欄選手
還有起跑姿勢的T整
你所要做的
對他說——你已經很qiáng了
包括你換_yi_fu是先伸右腳……全部統統換成左腳先行！,——你需要徹底忘記你曾經對右腳的依賴x和習慣
幾乎所有人心裡都冒出了這麼幾個字——真的是太難了。
難以達到理想的起跑反應和起跑力量爆發效果時
太難了……,幾乎所有人心裡都冒出了這麼幾個字——真的是太難了。,從崔洛恆開始進行八改七的訓練開始
讓觀眾們不由得shenxi了一口氣。,彈幕上有人飛過了一句話：【太殘忍了
但是他卻突然僵在了原地沒有動
從崔洛恆開始進行八改七的訓練開始，所有人都看到了蘇白對崔洛恆一次又一次地T整和喝止。
這可是在亞運會上拿下了亞洲第一的kua欄選手
——左腳發力！我是讓你左腳發力，你現在的發力tui是左腳！
這可是時隔12年重新給中國拿回了亞運110米欄冠軍的選手呢！！】,是啊
除此之外
——我看不出你左腳有在用力。
不改變也沒有關係！,當人們看到崔洛恆第一次左腳發力
到番外篇的結束
崔洛恆終於從最初連站起身邁步都要思考先邁出左腳還是右腳
而qiáng行碾碎自己十幾二十年的習慣
難以達到理想的起跑反應和起跑力量爆發效果時
兩個人一個教、一個練
——從今天開始，所有你以前習慣先用右腳的時候，全部改掉，包括你換_yi_fu是先伸右腳……全部統統換成左腳先行！
這一切都還遠遠不夠
——你需要徹底忘記你曾經對右腳的依賴x和習慣，做到以後哪怕打架抬腳蹬人，你也要條件反she先蹬左腳，你要讓你的潛意識記住，你的左腳爆發力是最qiáng的！
你可以
所有人都看到了蘇白對崔洛恆一次又一次地T整和喝止。,——左腳發力！我是讓你左腳發力
甚至恨不得跑到他身邊
顯然是心態有了一時的不穩
逐步地適應著用左tui邁步、走路的日常生活。,當人們看到他蹲踞在起跑器上
我在想我應該先邁左tui。”,就是這樣簡單的一句話
你也要條件反she先蹬左腳
很大程度上
沒錯
原本應該走到下一個訓練地點
人們看到的就是崔洛恆一次又一次地嘗試進行著起跑訓練
針對左tui所做的爆發x力量訓練……,這些訓練
看到他每一次細小的進步
到番外篇的結束
剛剛從座椅上站起來的崔洛恆
跑出了蘇白認可的狀態時
——相信我，你可以，你的左腳爆發力絕不會比你的右腳弱，甚至它要qiáng過你的右腳，你所要做的，就是習慣它。
很大程度上
全部改掉
——我相信你的控制力，沒錯，就是這樣，跑！
但是他卻突然僵在了原地沒有動
在崔洛恆的訓練剪輯之中，人們看到的就是崔洛恆一次又一次地嘗試進行著起跑訓練，除此之外，還有起跑姿勢的T整，改變左右腳習慣的一些輔助x的技巧訓練，針對左tui所做的爆發x力量訓練……
你要讓你的潛意識記住
崔洛恆終於從最初連站起身邁步都要思考先邁出左腳還是右腳
你也要條件反she先蹬左腳
太難了……,幾乎所有人心裡都冒出了這麼幾個字——真的是太難了。,從崔洛恆開始進行八改七的訓練開始
這些訓練，無一例外都是對崔洛恆固有習慣的一次碾碎和重塑。
看到他每一次細小的進步
可是螢幕上的他
都還在等著崔洛恆一件件去攻克。,也是在這時
有幾次，觀眾甚至都看到，剛剛從座椅上站起來的崔洛恆，原本應該走到下一個訓練地點，但是他卻突然僵在了原地沒有動，直到他的跟隨導演問了他一句發生了甚麼事，崔洛恆才擰著眉頭回過神。
就代表著選手職業生涯的道路已經可以看到盡頭。”,雖然從這個番外篇中
還有起跑姿勢的T整
這可是時隔12年重新給中國拿回了亞運110米欄冠軍的選手呢！！】,是啊
他在以左腳為爆發力的七步攻欄上
改變左右腳習慣的一些輔助x的技巧訓練
觀眾甚至都看到
人們聽到了跟隨導演對蘇白提出的那個問題。,——如果適應不了
螢幕前的觀眾們也忍不住為他_gan到揪心
崔洛恆才擰著眉頭回過神。,——“沒甚麼
螢幕前的觀眾們也忍不住為他_gan到揪心
然後蘇白伸手揉了揉他的腦袋。,當人們看到崔洛恆每一點成功的改變
針對左tui所做的爆發x力量訓練……,這些訓練
到了最後
你要讓你的潛意識記住
做到以後哪怕打架抬腳蹬人
還有起跑姿勢的T整
無一例外都是對崔洛恆固有習慣的一次碾碎和重塑。,有幾次
不改變也沒有關係！,當人們看到崔洛恆第一次左腳發力
雙拳緊握
螢幕前的觀眾們都忍不住開始為他的這一點一滴的前進和改變而_gan到xing_fen和快樂。,從這個‘改變’的番外篇開始
人們看到的就是崔洛恆一次又一次地嘗試進行著起跑訓練
人們聽到了跟隨導演對蘇白提出的那個問題。,——如果適應不了
人們看著崔洛恆那雙黑黝黝的眼睛裡閃著光
——“沒甚麼，我在想我應該先邁左tui。”
就是這樣簡單的一句話，讓觀眾們不由得shenxi了一口氣。
就代表著選手職業生涯的道路已經可以看到盡頭。”,雖然從這個番外篇中
彈幕上有人飛過了一句話：【太殘忍了，我覺得他剛剛都忘了哪條tui是左tui的樣子……】
不需要在欄前最後一步*小步幅的攻欄習慣、欄前七步中對每一步全新步幅大小的適應T整……這等等等等的技術細節
無一例外都是對崔洛恆固有習慣的一次碾碎和重塑。,有幾次
你也要條件反she先蹬左腳
人們看著崔洛恆那雙黑黝黝的眼睛裡閃著光
但是在聽到這句話之後
我覺得他剛剛都忘了哪條tui是左tui的樣子……】,【……這尼瑪
除此之外
到了最後
逐步地適應著用左tui邁步、走路的日常生活。,當人們看到他蹲踞在起跑器上
全部改掉
他在以左腳為爆發力的七步攻欄上
這個‘成長’番外篇都比整片要顯得無聊得多。,可是觀眾們愣是不錯眼地一路把這個番外篇看了下來。,他們認真地看著崔洛恆每天的訓練
你所要做的
而qiáng行碾碎自己十幾二十年的習慣
【……這尼瑪，這可是時隔12年重新給中國拿回了亞運110米欄冠軍的選手呢！！】
這個‘成長’番外篇都比整片要顯得無聊得多。,可是觀眾們愣是不錯眼地一路把這個番外篇看了下來。,他們認真地看著崔洛恆每天的訓練
是啊，這可是在亞運會上拿下了亞洲第一的kua欄選手，可是螢幕上的他，仍舊在為了可能才區區0.1秒的成績提升，而qiáng行碾碎自己十幾二十年的習慣，重塑自我。
崔洛恆終於從最初連站起身邁步都要思考先邁出左腳還是右腳
重塑自我。,與之前的400米短跑專案正片相比
重塑自我。,與之前的400米短跑專案正片相比
這個‘成長’番外篇都比整片要顯得無聊得多。,可是觀眾們愣是不錯眼地一路把這個番外篇看了下來。,他們認真地看著崔洛恆每天的訓練
那該怎麼辦？,“……如果適應不了
你的左腳爆發力是最qiáng的！,——相信我
雙拳緊握
甚至恨不得跑到他身邊
對他說——你已經很qiáng了
你也要條件反she先蹬左腳
還有起跑姿勢的T整
甚至恨不得跑到他身邊
你的左腳爆發力是最qiáng的！,——相信我
與之前的400米短跑專案正片相比，這個番外篇的主人公就只有崔洛恆一人，nei容又只是崔洛恆的‘八改七’訓練，崔洛恆和蘇白兩人更是完全無視鏡頭，兩個人一個教、一個練，最多和身邊的助理教練又或者其他選手有個短暫的jiāo流。
至於從起跑到攻欄
你所要做的
不論是從哪個角度看來，這個‘成長’番外篇都比整片要顯得無聊得多。
可是觀眾們愣是不錯眼地一路把這個番外篇看了下來。
你也要條件反she先蹬左腳
他們認真地看著崔洛恆每天的訓練，看著崔洛恆為了T整自己的習慣，甚至於起身邁步都要先思考幾秒，看著崔洛恆逐步加qiáng自己的左tui力量訓練和技巧訓練，逐步地適應著用左tui邁步、走路的日常生活。
當人們看到他蹲踞在起跑器上，卻因為左右tui習慣的T整，難以達到理想的起跑反應和起跑力量爆發效果時，崔洛恆緊閉雙眼，雙拳緊握，顯然是心態有了一時的不穩，正在全力T整自己的狀態。
正在全力T整自己的狀態。,這時
甚至恨不得跑到他身邊
這時，螢幕前的觀眾們也忍不住為他_gan到揪心，甚至恨不得跑到他身邊，對他說——你已經很qiáng了，不改變也沒有關係！
正在全力T整自己的狀態。,這時
太難了……,幾乎所有人心裡都冒出了這麼幾個字——真的是太難了。,從崔洛恆開始進行八改七的訓練開始
跑出了蘇白認可的狀態時
我在想我應該先邁左tui。”,就是這樣簡單的一句話
這一切都還遠遠不夠
當人們看到崔洛恆第一次左腳發力，跑出了蘇白認可的狀態時，人們看著崔洛恆那雙黑黝黝的眼睛裡閃著光，看到他滿臉期盼地蹭到了蘇白的跟前，然後蘇白伸手揉了揉他的腦袋。
跑出了蘇白認可的狀態時
觀眾甚至都看到
可是螢幕上的他
人們看著崔洛恆那雙黑黝黝的眼睛裡閃著光
當人們看到崔洛恆每一點成功的改變，看到他每一次細小的進步，螢幕前的觀眾們都忍不住開始為他的這一點一滴的前進和改變而_gan到xing_fen和快樂。
從這個‘改變’的番外篇開始，到番外篇的結束，崔洛恆終於從最初連站起身邁步都要思考先邁出左腳還是右腳，到了最後，已經基本適應了一切以左腳為先的習慣。
包括你換_yi_fu是先伸右腳……全部統統換成左腳先行！,——你需要徹底忘記你曾經對右腳的依賴x和習慣
所有你以前習慣先用右腳的時候
人們聽到了跟隨導演對蘇白提出的那個問題。,——如果適應不了
觀眾甚至都看到
無一例外都是對崔洛恆固有習慣的一次碾碎和重塑。,有幾次
改變左右腳習慣的一些輔助x的技巧訓練
剛剛從座椅上站起來的崔洛恆
雙拳緊握
全部改掉
但是，這一切都還遠遠不夠，他在以左腳為爆發力的七步攻欄上，只是暫時做到了相對流暢的起跑，至於從起跑到攻欄，不需要在欄前最後一步*小步幅的攻欄習慣、欄前七步中對每一步全新步幅大小的適應T整……這等等等等的技術細節，都還在等著崔洛恆一件件去攻克。
都還在等著崔洛恆一件件去攻克。,也是在這時
至於從起跑到攻欄
看到他滿臉期盼地蹭到了蘇白的跟前
就是這樣
許多人就_gan受到了蘇白在正片中沒有特別出現的冷漠與殘酷屬x
可是螢幕上的他
直到他的跟隨導演問了他一句發生了甚麼事
但是他卻突然僵在了原地沒有動
也是在這時，人們聽到了跟隨導演對蘇白提出的那個問題。
——如果適應不了，那該怎麼辦？
許多人就_gan受到了蘇白在正片中沒有特別出現的冷漠與殘酷屬x
“……如果適應不了，很大程度上，就代表著選手職業生涯的道路已經可以看到盡頭。”
雖然從這個番外篇中，許多人就_gan受到了蘇白在正片中沒有特別出現的冷漠與殘酷屬x，但是在聽到這句話之後，還是有許多人一時之間無法適應。
逐步地適應著用左tui邁步、走路的日常生活。,當人們看到他蹲踞在起跑器上
你可以
雙拳緊握
——一定要這麼殘酷的嗎？
彈幕上有人這麼問。
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