同時
運動員自身不自信
會影響他們在賽場上實際上的發揮
影響400米成績的因素
都從這些細節的小事上面透露了出來。,在此之前
江東見從來都不知道
這或許會關乎張偉和胡力後續的訓練計劃
都從這些細節的小事上面透露了出來。,在此之前
甚至於說，他們如果經過一段時間的100米訓練的話，很有可能100米成績也可以kua過10秒93的標準，達到男子100米國家一級運動員的標準。
應該還是有其它的想法藏在其中的
江東見也猜不出更多的nei容。,在做過100米的速度測試之後
只是在還沒看到蘇白給出的訓練計劃之前
他們也已經可以跑進11秒以nei了！,等到他們有些懵bī地走到蘇白跟前時
現在
蘇白又讓張偉和胡力進行了一些力量測試和耐力測試
隊裡400米專案上原本僅有的兩個隊員
蘇白讓張偉和胡力兩人做這樣的測試
突然對他們微微笑了一下：“那麼
雖然都只是訓練上很小的細節
原本還只是認真地聽蘇白說話的模樣
又怎麼能夠指望運動員創造佳績呢？,當然
自己可以看到自己未來的成績進步空間了！,在蘇白對張偉和胡力提問的時候
應該還是有其它的想法藏在其中的
這兩天進行一些狀態保持方面的訓練即可
但是在下午的測試之後
他們也已經可以跑進11秒以nei了！,等到他們有些懵bī地走到蘇白跟前時
這或許會關乎張偉和胡力後續的訓練計劃
應該還是有其它的想法藏在其中的
下週一開始
影響400米成績的因素
答道：“……47秒73。”,“……47秒75。”,蘇白聽到這裡
蘇白對於運動員訓練的理念想法
這兩年應該要有更大幅度的成績提升的！,想到這裡
這兩年應該要有更大幅度的成績提升的！,想到這裡
你們的400米成績是多少？”,胡力猶豫了下
這或許會關乎張偉和胡力後續的訓練計劃
而他們的絕對速度也提升了這麼多
江東見也猜不出更多的nei容。,在做過100米的速度測試之後
這或許會關乎張偉和胡力後續的訓練計劃
胡力和張偉對於自己的100米成績也有些吃驚，他們知道，在跑200米訓練還有在跑400米的時候，他們的第二個百米分段成績都可以跑進11秒以nei，但那是因為第二個百米分段時他們已經不需要起跑加速這個過程，所以速度會比從零開始加速的百米速度要快。
他們倒是沒想過，單跑100米，他們也已經可以跑進11秒以nei了！
再度加qiáng了邱文在技術訓練上的比重之後
又盯了一遍邱文的訓練狀態和nei容
他們倆人身上就忽然有了一股自信和期待的_gan覺用上眉間。,這可真是……太了不得了！,親眼看著下午這短短的時間裡發生的這一系列事情
等到他們有些懵bī地走到蘇白跟前時，蘇白沒有給他們甚麼新的指示，而是問了他們幾個問題。
江東見猜想
自己可以看到自己未來的成績進步空間了！,在蘇白對張偉和胡力提問的時候
又怎麼能夠指望運動員創造佳績呢？,當然
蘇白又讓張偉和胡力進行了一些力量測試和耐力測試
“你們兩年前進行100米測試時，成績是多少？”
影響400米成績的因素
答道：“……47秒73。”,“……47秒75。”,蘇白聽到這裡
他們在400米成績上
原本一直以來因為自己的成績提升緩慢
蘇白又讓張偉和胡力進行了一些力量測試和耐力測試
江東見也猜不出更多的nei容。,在做過100米的速度測試之後
讓兩人按照以往的習慣繼續進行訓練
張偉和胡力對於自己未來成績的期待_gan已經上升了
運動員自身不自信
胡力和張偉愣了下，分別回憶了一下，才答出’11秒11’和’11秒14’。
蘇白要是不說的話
蘇白對於運動員訓練的理念想法
“兩年前，你們的400米成績是多少？”
胡力猶豫了下，答道：“……47秒73。”
他也並不免俗地對張偉和胡力進行了速度控制能力上的測試。,總體測試完成之後
他也並不免俗地對張偉和胡力進行了速度控制能力上的測試。,總體測試完成之後
蘇白讓張偉和胡力兩人做這樣的測試
以至於兩人都覺得自己在訓練中的效率和狀態都有了提升。,蘇白在結束了對張偉和胡力的測試後
他們都沒想到自己的百米絕對速度比兩年前提升了這麼多。,他們都知道
似乎對自己缺乏信心——一個缺乏信心的運動員
這兩年應該要有更大幅度的成績提升的！,想到這裡
他們都沒想到自己的百米絕對速度比兩年前提升了這麼多。,他們都知道
他這裡將會給出他們未來一個月nei的全新訓練方案。,雖然暫時沒有新的訓練nei容
甚至於說
在訓練中
不能完全折算為400米成績的提升幅度
突然對他們微微笑了一下：“那麼
他們知道
百米絕對速度的提升幅度
江東見也猜不出更多的nei容。,在做過100米的速度測試之後
400米的總體成績提升
哪怕在訓練上十分努力拼命
江東見從來都不知道
而是問了他們幾個問題。,“你們兩年前進行100米測試時
江東見一直都站在邊上沒有說話
才答出’11秒11’和’11秒14’。,“兩年前
兩年過去了
所以速度會比從零開始加速的百米速度要快。,他們倒是沒想過
沒多久
成績是多少？”,胡力和張偉愣了下
分別回憶了一下
就結束了兩人下午的測試
他們肯定是有所提升的
隊裡400米專案上原本僅有的兩個隊員
只是在還沒看到蘇白給出的訓練計劃之前
紛紛覺得身上都湧出了更多的力氣與熱情
但是這至少是說明
甚至於說
哪怕在訓練上十分努力拼命
“……47秒75。”
是不是不太夠呢？”,胡力和張偉這會兒人也是懵的
那麼為甚麼他們的400米成績還沒有同樣幅度的提升呢？,當然
蘇白聽到這裡，突然對他們微微笑了一下：“那麼，兩年過去了，你們百米的絕對速度提升了這麼多，對比起來，400米的總體成績提升，是不是不太夠呢？”
雖然都只是訓練上很小的細節
紛紛覺得身上都湧出了更多的力氣與熱情
在跑200米訓練還有在跑400米的時候
你們的400米成績是多少？”,胡力猶豫了下
又怎麼能夠指望運動員創造佳績呢？,當然
他們知道
張偉和胡力兩人
張偉和胡力對於自己未來成績的期待_gan已經上升了
分別回憶了一下
甚至於說
胡力和張偉這會兒人也是懵的，蘇白要是不說的話，他們都沒想到自己的百米絕對速度比兩年前提升了這麼多。
他也並不免俗地對張偉和胡力進行了速度控制能力上的測試。,總體測試完成之後
他這裡將會給出他們未來一個月nei的全新訓練方案。,雖然暫時沒有新的訓練nei容
才把剩下的nei容jiāo代給江東見
同時
就結束了兩人下午的測試
他們都知道，影響400米成績的因素，分別是選手個人的絕對速度以及他們的節奏控制，現在，兩年過去了，節奏控制的能力上，他們肯定是有所提升的，而他們的絕對速度也提升了這麼多，那麼為甚麼他們的400米成績還沒有同樣幅度的提升呢？
當然，百米絕對速度的提升幅度，不能完全折算為400米成績的提升幅度，但是這至少是說明，他們在400米成績上，這兩年應該要有更大幅度的成績提升的！
他們如果經過一段時間的100米訓練的話
他們肯定是有所提升的
想到這裡，原本一直以來因為自己的成績提升緩慢，現在甚至追不上邱文這個只訓練了兩個月的400米新人，從而心中都略有些擔憂，覺得自己未來成績有限的張偉和胡力兩人，這會兒心裡突然升起了一股新的希望。
就結束了兩人下午的測試
他這裡將會給出他們未來一個月nei的全新訓練方案。,雖然暫時沒有新的訓練nei容
他們知道
他們忽然覺得，自己可以看到自己未來的成績進步空間了！
不能完全折算為400米成績的提升幅度
才把剩下的nei容jiāo代給江東見
在蘇白對張偉和胡力提問的時候，江東見一直都站在邊上沒有說話，他只是認真地看著蘇白所做的事情和蘇白所提出的問題。
然後他就發現，張偉和胡力兩人，原本還只是認真地聽蘇白說話的模樣，沒多久，他們倆人身上就忽然有了一股自信和期待的_gan覺用上眉間。
這可真是……太了不得了！
你們百米的絕對速度提升了這麼多
下週一開始
只是在還沒看到蘇白給出的訓練計劃之前
原本還只是認真地聽蘇白說話的模樣
他們的第二個百米分段成績都可以跑進11秒以nei
親眼看著下午這短短的時間裡發生的這一系列事情，雖然都只是訓練上很小的細節，但是蘇白T動運動員情緒和自信的能力，蘇白對於運動員訓練的理念想法，都從這些細節的小事上面透露了出來。
這兩天進行一些狀態保持方面的訓練即可
在此之前，江東見從來都不知道，隊裡400米專案上原本僅有的兩個隊員，似乎對自己缺乏信心——一個缺乏信心的運動員，哪怕在訓練上十分努力拼命，但是這些努力和拼命給他們帶來的成果，也未必能夠很好地轉換為賽場上的成績。
因為缺乏自信，會影響他們在賽場上實際上的發揮，再加上現在國nei400米專案運動員之間普遍的在賽場上比較’疲’的狀態。
兩年過去了
下週一開始
運動員自身不自信
所以速度會比從零開始加速的百米速度要快。,他們倒是沒想過
百米絕對速度的提升幅度
他們都沒想到自己的百米絕對速度比兩年前提升了這麼多。,他們都知道
隊裡400米專案上原本僅有的兩個隊員
這兩年應該要有更大幅度的成績提升的！,想到這裡
他也並不免俗地對張偉和胡力進行了速度控制能力上的測試。,總體測試完成之後
那麼，運動員自身不自信，賽場上的其他對手也不怎麼有衝擊競技的熱情，在這樣的情況下，又怎麼能夠指望運動員創造佳績呢？
才答出’11秒11’和’11秒14’。,“兩年前
他們的第二個百米分段成績都可以跑進11秒以nei
當然，江東見猜想，蘇白讓張偉和胡力兩人做這樣的測試，應該還是有其它的想法藏在其中的，這或許會關乎張偉和胡力後續的訓練計劃，只是在還沒看到蘇白給出的訓練計劃之前，江東見也猜不出更多的nei容。
江東見猜想
以至於兩人都覺得自己在訓練中的效率和狀態都有了提升。,蘇白在結束了對張偉和胡力的測試後
你們的400米成績是多少？”,胡力猶豫了下
又盯了一遍邱文的訓練狀態和nei容
沒多久
蘇白讓張偉和胡力兩人做這樣的測試
在做過100米的速度測試之後，蘇白又讓張偉和胡力進行了一些力量測試和耐力測試，同時，他也並不免俗地對張偉和胡力進行了速度控制能力上的測試。
雖然都只是訓練上很小的細節
400米的總體成績提升
你們的400米成績是多少？”,胡力猶豫了下
只是在還沒看到蘇白給出的訓練計劃之前
兩年過去了
但是在下午的測試之後
他也並不免俗地對張偉和胡力進行了速度控制能力上的測試。,總體測試完成之後
這會兒心裡突然升起了一股新的希望。,他們忽然覺得
總體測試完成之後，蘇白總結並略微誇獎了張偉和胡力兩人的勻速跑能力之後，就結束了兩人下午的測試，讓兩人按照以往的習慣繼續進行訓練，並告知他們，這兩天進行一些狀態保持方面的訓練即可，下週一開始，他這裡將會給出他們未來一個月nei的全新訓練方案。
節奏控制的能力上
達到男子100米國家一級運動員的標準。,胡力和張偉對於自己的100米成績也有些吃驚
讓兩人按照以往的習慣繼續進行訓練
才答出’11秒11’和’11秒14’。,“兩年前
江東見從來都不知道
雖然暫時沒有新的訓練nei容，但是在下午的測試之後，張偉和胡力對於自己未來成績的期待_gan已經上升了，兩人在訓練時，紛紛覺得身上都湧出了更多的力氣與熱情，以至於兩人都覺得自己在訓練中的效率和狀態都有了提升。
蘇白在結束了對張偉和胡力的測試後，又盯了一遍邱文的訓練狀態和nei容，在訓練中，再度加qiáng了邱文在技術訓練上的比重之後，才把剩下的nei容jiāo代給江東見，然後返回後廚去準備今天的晚餐工作了。
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