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第50章

2022-03-23 作者:亡靈大菜菜

但是無法達到第一組和第四組的測試成績水準

“嗯?”

而是給出了一個明確的成績區間範圍。,趙和平剛想讓蘇白謹慎說話

何一申、吳勝平幾人也都明白蘇白的意思了——邱文這小子

最終他的成績落點應該會在48秒70開外。”,眼看著蘇白把邱文的成績落點又做了更jīng確的判斷

增加他的疲憊_gan

邱文踩著起跑器

都可能對邱文賽前臨時獲得的記憶qiáng化產生影響和削弱。,“賽前的臨時記憶對邱文的全程節奏把握會有一定的改善

兩側一前一後的省隊400米選手張偉、胡力也沒有T整位置。,從起跑到200米位置的前半賽段

在場的,不論是何一申、趙和平或是吳勝平,他們三個都沒想到,蘇白竟然會做出這麼明確的判斷。

都是經過長期的訓練達成的固定節奏記憶

邱文需要將節奏T整到中速的勻速跑節奏

但是我之前看過他的歷史訓練業務檔案

這不是模糊地估算運動員能夠達到怎樣的水準,而是給出了一個明確的成績區間範圍。

趙和平剛想讓蘇白謹慎說話,但吳勝平先問出了疑問:“你的判斷依據是甚麼?”

基本將速度控制在了他平時的訓練節奏上

讓他有些懷疑。,抱著這絲懷疑

在體能消耗過劇的時候

蘇白看了眼已經到了起跑位置上的邱文,認真道:“我看到剛剛吳教練您給邱文進行了兩種不同的勻速耐力跑訓練,但是從我個人的判斷上來說,這個訓練,放在今後邱文正常的400米日常週期訓練中,是非常有必要的,而將它放在今天的測試前短期訓練,確實可以給邱文帶來一定的短期記憶,但是這個短期記憶,很容易隨時被各種其他元素覆蓋。”

目前這個賽段

邱文踩著起跑器

很容易隨時被各種其他元素覆蓋。”,“邱文確實具備400米的潛力和天賦

邱文踩著起跑器

“邱文確實具備400米的潛力和天賦,但是我之前看過他的歷史訓練業務檔案,他個人在速度節奏的把控上,一直都有一定的缺陷,包括100米的節奏和200米的節奏,都是經過長期的訓練達成的固定節奏記憶,我個人判斷,這也是他過去存在速度障礙,雖然訓練勤勉但是成績提升緩慢的原因之一。”

在第三個百米賽段時

邱文需要將節奏T整到中速的勻速跑節奏

邱文認真按照吳勝平的指示

不論是何一申、趙和平或是吳勝平

聽到這裡,何一申、吳勝平幾人也都明白蘇白的意思了——邱文這小子,在節奏把控能力上,天賦一般。

雖然吳勝平在測試前給他進行了短期的記憶qiáng化,但是這種記憶qiáng化,在400米全程中的疲憊_gan來襲、其他運動員在前後跑時對邱文帶來的節奏影響,又或者是邱文字身對400米不熟悉,對剩餘距離判斷有所缺失……

兩手撐地

對剩餘距離判斷有所缺失……,在這種種種種的原因之下

對剩餘距離判斷有所缺失……,在這種種種種的原因之下

他個人在速度節奏的把控上

開始向今天的第一次測試發起挑戰!,賽道外

等待助理教練的起跑發令。,當’砰’的一聲發令槍響

他在400米專案上是有著足夠天賦的。,既然如此

增加他的疲憊_gan

他也無需慌張

他們三個都沒想到

我個人判斷

但是這個短期記憶

我個人判斷

都會難免速度下滑。,果然

在這種種種種的原因之下,都可能對邱文賽前臨時獲得的記憶qiáng化產生影響和削弱。

是非常有必要的

而將它放在今天的測試前短期訓練

“賽前的臨時記憶對邱文的全程節奏把握會有一定的改善,但是這個改善恐怕會很有限,並且隨時可能被打亂。”

這個步頻快了

蘇白認真地分析道:“所以,我個人判斷,他最後的成績,會比昨天第二組、第三組的兩組測試成績qiáng,但是無法達到第一組和第四組的測試成績水準,最終他的成績落點應該會在48秒70開外。”

基本將速度控制在了他平時的訓練節奏上

天賦一般。,雖然吳勝平在測試前給他進行了短期的記憶qiáng化

眼看著蘇白把邱文的成績落點又做了更jīng確的判斷,吳勝平驚訝地挑了挑眉——他對蘇白前面的這一番分析推論還是十分肯定的,但是蘇白最終的這個對邱文的成績判斷區間實在是太過大膽,讓他有些懷疑。

他個人在速度節奏的把控上

但是無法達到第一組和第四組的測試成績水準

邱文雖然始終維持著他印象中的’中速’狀態

從而削弱他在第4個百米賽段的衝刺能力。,哪怕他的速度耐力天賦再qiáng

眼裡閃著xing_fen的火苗

在節奏把控能力上

吳勝平的眉頭一擰:“不對

在第三個百米賽段時

抱著這絲懷疑,趙和平、何一申以及吳勝平都認真地將視線放到了賽道上,開始觀看起邱文的這一輪測試。

他們三個都沒想到

都可能對邱文賽前臨時獲得的記憶qiáng化產生影響和削弱。,“賽前的臨時記憶對邱文的全程節奏把握會有一定的改善

比之前我讓他做的勻速練習有偏差。”,吳勝平在測試前

不論是何一申、趙和平或是吳勝平

在400米全程中的疲憊_gan來襲、其他運動員在前後跑時對邱文帶來的節奏影響

“嗯?”,在場的

不僅有何一申、吳勝平還有趙和平這些教練員在邊上盯著

邱文踩著起跑器

邱文認真按照吳勝平的指示

這一次的測試十分正式,不僅有何一申、吳勝平還有趙和平這些教練員在邊上盯著,何一申甚至還喊來了助教,搬出了隊裡的攝影記錄裝置,準備多角度記錄一下邱文的400米測試成績,一則作為今天的訓練、測試全程記錄、二則為今後邱文的訓練做一些相應的技術動作和節奏分析。

增加他的疲憊_gan

但是蘇白最終的這個對邱文的成績判斷區間實在是太過大膽

但是從我個人的判斷上來說

我個人判斷

但是蘇白最終的這個對邱文的成績判斷區間實在是太過大膽

準備多角度記錄一下邱文的400米測試成績

邱文比起昨天的測試又更放鬆了一些

但吳勝平先問出了疑問:“你的判斷依據是甚麼?”,蘇白看了眼已經到了起跑位置上的邱文

但是這個短期記憶

兩側一前一後的省隊400米選手張偉、胡力也沒有T整位置。,從起跑到200米位置的前半賽段

他們三個都沒想到

賽道起點處,邱文比起昨天的測試又更放鬆了一些,他知道自己轉專案到400米基本沒有問題了,並且他完全相信蘇白所說的,他在400米專案上是有著足夠天賦的。

吳勝平等人都在認真地看著賽道上的邱文——今天的他仍舊被安排在第七賽道

但是蘇白最終的這個對邱文的成績判斷區間實在是太過大膽

賽前吳勝平對他的指示進行了節奏上的變化控制。,賽道外

搬出了隊裡的攝影記錄裝置

但是蘇白最終的這個對邱文的成績判斷區間實在是太過大膽

等待助理教練的起跑發令。,當’砰’的一聲發令槍響

既然如此,他也無需慌張,只要認真訓練、乖乖聽教練們的指示就行了。

會比昨天第二組、第三組的兩組測試成績qiáng

吳勝平等人都在認真地看著賽道上的邱文——今天的他仍舊被安排在第七賽道

從彎道上全速起跑

兩側一前一後的省隊400米選手張偉、胡力也沒有T整位置。,從起跑到200米位置的前半賽段

賽前吳勝平對他的指示進行了節奏上的變化控制。,賽道外

邱文較好地執行了吳勝平的要求

但是邱文目前的步幅、步頻和測試之前的練習已經有了一定的速度偏差。,按照這個速度偏差

這個步頻快了

何一申甚至還喊來了助教

在400米全程中的疲憊_gan來襲、其他運動員在前後跑時對邱文帶來的節奏影響

起跑線上,邱文踩著起跑器,兩手撐地,眼裡閃著xing_fen的火苗,等待助理教練的起跑發令。

何一申甚至還喊來了助教

開始向今天的第一次測試發起挑戰!,賽道外

天賦一般。,雖然吳勝平在測試前給他進行了短期的記憶qiáng化

比之前我讓他做的勻速練習有偏差。”,吳勝平在測試前

按照吳勝平的要求

準備多角度記錄一下邱文的400米測試成績

趙和平、何一申以及吳勝平都認真地將視線放到了賽道上

趙和平、何一申以及吳勝平都認真地將視線放到了賽道上

當’砰’的一聲發令槍響,邱文認真按照吳勝平的指示,從彎道上全速起跑,開始向今天的第一次測試發起挑戰!

目前這個賽段

只要認真訓練、乖乖聽教練們的指示就行了。,起跑線上

等待助理教練的起跑發令。,當’砰’的一聲發令槍響

邱文認真按照吳勝平的指示

最終他的成績落點應該會在48秒70開外。”,眼看著蘇白把邱文的成績落點又做了更jīng確的判斷

他最後的成績

會加劇邱文的體能消耗

最終他的成績落點應該會在48秒70開外。”,眼看著蘇白把邱文的成績落點又做了更jīng確的判斷

會比昨天第二組、第三組的兩組測試成績qiáng

但是這個改善恐怕會很有限

趙和平、何一申以及吳勝平都認真地將視線放到了賽道上

邱文比起昨天的測試又更放鬆了一些

搬出了隊裡的攝影記錄裝置

而從第200米到300米的賽段開始

這個訓練

他個人在速度節奏的把控上

確實可以給邱文帶來一定的短期記憶

但是無法達到第一組和第四組的測試成績水準

賽道外,吳勝平等人都在認真地看著賽道上的邱文——今天的他仍舊被安排在第七賽道,兩側一前一後的省隊400米選手張偉、胡力也沒有T整位置。

不論是何一申、趙和平或是吳勝平

都是經過長期的訓練達成的固定節奏記憶

從起跑到200米位置的前半賽段,邱文較好地執行了吳勝平的要求,基本將速度控制在了他平時的訓練節奏上,而從第200米到300米的賽段開始,邱文按照記憶中,賽前吳勝平對他的指示進行了節奏上的變化控制。

趙和平、何一申以及吳勝平都認真地將視線放到了賽道上

一直都有一定的缺陷

會加劇邱文的體能消耗

邱文認真按照吳勝平的指示

我個人判斷

都會難免速度下滑。,果然

賽道外,吳勝平的眉頭一擰:“不對,這個步頻快了,比之前我讓他做的勻速練習有偏差。”

確實可以給邱文帶來一定的短期記憶

而將它放在今天的測試前短期訓練

基本將速度控制在了他平時的訓練節奏上

都是經過長期的訓練達成的固定節奏記憶

兩手撐地

確實可以給邱文帶來一定的短期記憶

邱文較好地執行了吳勝平的要求

而將它放在今天的測試前短期訓練

一則作為今天的訓練、測試全程記錄、二則為今後邱文的訓練做一些相應的技術動作和節奏分析。,賽道起點處

最終他的成績落點應該會在48秒70開外。”,眼看著蘇白把邱文的成績落點又做了更jīng確的判斷

吳勝平在測試前,分別讓邱文進行了中速勻速跑和百米起跑段落加速跑的記憶練習,按照吳勝平的要求,目前這個賽段,邱文需要將節奏T整到中速的勻速跑節奏,但是邱文目前的步幅、步頻和測試之前的練習已經有了一定的速度偏差。

對剩餘距離判斷有所缺失……,在這種種種種的原因之下

這也是他過去存在速度障礙

但是從我個人的判斷上來說

都會難免速度下滑。,果然

按照這個速度偏差,會加劇邱文的體能消耗,增加他的疲憊_gan,從而削弱他在第4個百米賽段的衝刺能力。

我個人判斷

開始向今天的第一次測試發起挑戰!,賽道外

邱文比起昨天的測試又更放鬆了一些

在體能消耗過劇的時候

又或者是邱文字身對400米不熟悉

但是無法達到第一組和第四組的測試成績水準

比之前我讓他做的勻速練習有偏差。”,吳勝平在測試前

不僅有何一申、吳勝平還有趙和平這些教練員在邊上盯著

在體能消耗過劇的時候

我個人判斷

會比昨天第二組、第三組的兩組測試成績qiáng

邱文雖然始終維持著他印象中的’中速’狀態

吳勝平的眉頭一擰:“不對

邱文雖然始終維持著他印象中的’中速’狀態

準備多角度記錄一下邱文的400米測試成績

他知道自己轉專案到400米基本沒有問題了

在節奏把控能力上

兩手撐地

哪怕他的速度耐力天賦再qiáng,在體能消耗過劇的時候,都會難免速度下滑。

果然,在第三個百米賽段時,邱文雖然始終維持著他印象中的’中速’狀態,但是實際上他的體能消耗已經逐漸累積、加劇,讓他的速度不由自主地開始下滑。

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