轉頭瞪向蘇白：“蘇白
他並沒有甚麼繼續熱血下去的時間
他是說如果，自己全力以赴，快速投入400米專案的訓練，那麼在一段時間之後，他能夠跑出怎樣的成績呢？
他撓了撓頭
臉上還微微露出笑容
這是要剖析他成績和之前之所以有所不同的原因
都是來作孽讓他頭疼的。,“行了行了
開啟46秒的關卡，跑進45秒？又或者……他會不會有機會，像方宇一樣，開啟國人還沒開啟過的45秒大關，跑進44秒的世界，和那些世界頂尖的400米選手一戰呢？
我不能看自己弟子為了生計頭疼
只是這麼想著，邱文就覺得自己熱血上頭，_gan覺還可以立刻再跑個米！
趙和平真是有嘆不完的氣。,當然
反正
像方宇一樣
剩下的等通知吧。”,聽到趙和平這話
你們先給我盯著這些傢伙的訓練
當然，他並沒有甚麼繼續熱血下去的時間，趙和平看到他還在終點處發愣，一嗓子獅吼功就把他給喊到了身邊。
轉頭瞪向蘇白：“蘇白
他是說如果
邱文摸了摸略微有些耳鳴的耳朵，然後樂顛顛地跑到了趙和平還有蘇白的身邊。
“教練，小白！”邱文這回的眼睛又是亮晶晶的了，顯然他仍舊處在亢奮的情緒中。
你先正常訓練去
他也在邊上站著呢
後面就累得夠嗆
_gan覺還可以立刻再跑個米！,當然
我心裡實在是沒底
於是他當即老老實實地跟著自家師父一路又回到了他的辦公室
趙和平沒理會他那xing_fen的勁頭兒，而是gān脆地道：“把你剛剛這一回測試的_gan覺說說。”
亂糟糟的……整個人就覺得憋悶得難受。”,邱文的話十分的通俗簡單
邱文明白，這是要剖析他成績和之前之所以有所不同的原因，他撓了撓頭，仔細回想了一下第四輪測試時和前兩輪的差別。
然後坐在辦公室的椅子上
“嗯，我就覺得……第二輪和第三輪測試的時候，實在不知道應該怎麼跑，雖然教練你也給了我指示，但我這不是沒練過400米嗎？應該在甚麼時候用甚麼步幅節奏，我心裡實在是沒底，第二輪我就記得我的200米跑完之後，後面就累得夠嗆，大偉胡力他們倆追過我的時候，我是真想往前超的，但是就是超不過去，_gan覺還被他們帶著跑……”
_gan覺還被他們帶著跑……”,“第三輪雖然有分段計時器的提示
緩一緩不累了就用第二種
小林
都是來作孽讓他頭疼的。,“行了行了
但我這不是沒練過400米嗎？應該在甚麼時候用甚麼步幅節奏
他並沒有甚麼繼續熱血下去的時間
_gan覺還可以立刻再跑個米！,當然
然後坐在辦公室的椅子上
“第三輪雖然有分段計時器的提示，但是不知道怎麼的，我就是找不到第一輪時候的那個_gan覺，跑起來心裡沒個底，亂糟糟的……整個人就覺得憋悶得難受。”
這是要剖析他成績和之前之所以有所不同的原因
我就覺得……第二輪和第三輪測試的時候
實在不知道應該怎麼跑
但是他發現
你的成績退役
我就是找不到第一輪時候的那個_gan覺
邱文的話十分的通俗簡單，翻譯過來就是趙和平還有邊上其他助教都知道的原因：沒練過400，缺乏400米分段速度的意識，缺乏放鬆跑的狀態，缺乏400米節奏_gan。
我心裡實在是沒底
沒問題
大偉胡力他們倆追過我的時候
顯然他仍舊處在亢奮的情緒中。,趙和平沒理會他那xing_fen的勁頭兒
和那些世界頂尖的400米選手一戰呢？,只是這麼想著
剩下的事情就不用你*心了。”,邱文聽到這話
那麼在一段時間之後
他是說如果
趙和平眉頭又擰了擰：“那第四輪呢？”
然後樂顛顛地跑到了趙和平還有蘇白的身邊。,“教練
快速投入400米專案的訓練
邱文又撓了撓頭：“第四輪我覺得好像也沒變啥？小白他給了我兩種節奏，跟我說200跑完了之後，累了就用第一種，緩一緩不累了就用第二種，然後讓我步幅加大點跑，別用100、200的跑法兒……”
跑起來心裡沒個底
跟我說200跑完了之後
一嗓子獅吼功就把他給喊到了身邊。,邱文摸了摸略微有些耳鳴的耳朵
這是要剖析他成績和之前之所以有所不同的原因
剩下的等通知吧。”,聽到趙和平這話
最後只得沒辦法地跟他擺擺手：“行了
趙和平真是有嘆不完的氣。,當然
趙和平看到他還在終點處發愣
他撓了撓頭
這裡還有一個不省心的二缺！,趙和平這會兒真是覺得
趙和平被這話一噎——剛剛蘇白跟邱文jiāo代這些的時候，他也在邊上站著呢，當然知道蘇白都跟這傻小子jiāo代了啥，關鍵是：“他說啥你就能記得住？”
後面就累得夠嗆
然後開開心心地轉身跑了。,看著這個蠢徒弟的模樣
一個兩個都是債
缺乏400米分段速度的意識
我晚些過來看看。”趙和平擰著眉頭
小白！”邱文這回的眼睛又是亮晶晶的了
聽自己師父對自己劈頭蓋臉一頓噴。,“你小子能耐啊？之前心心念唸的想退役
我晚些過來看看。”趙和平擰著眉頭
小白！”邱文這回的眼睛又是亮晶晶的了
緩一緩不累了就用第二種
可你有這本事
看起來心情很不錯的蘇白。,得
他並沒有甚麼繼續熱血下去的時間
而是眼巴巴地看著自家教練。,趙和平擰了擰眉頭：“又怎麼了？”,“教練
看起來心情很不錯的蘇白。,得
緩一緩不累了就用第二種
跟我說200跑完了之後
大聲地’欸’了聲
_gan覺還可以立刻再跑個米！,當然
他能夠跑出怎樣的成績呢？,開啟46秒的關卡
邱文被這話問得一愣：“呃，反正，我起先在賽道上的時候，小白的那些話我一直都能記得。”
然後坐在辦公室的椅子上
他撓了撓頭
跑進44秒的世界
自己這會兒真是分不清小白教給他的兩種節奏分別是怎樣的了。,他這傻樣兒看得趙和平是一陣腦殼兒疼
翻譯過來就是趙和平還有邊上其他助教都知道的原因：沒練過400
缺乏放鬆跑的狀態
甚至看著邱文離開去訓練的背影
跑起來心裡沒個底
我起先在賽道上的時候
也一臉的不好意思
趙和平懷疑地看了邱文一眼：“那現在呢？”
我心裡實在是沒底
趙和平看到他還在終點處發愣
那麼在一段時間之後
“……全、全忘了。”邱文說出這句話的時候，也一臉的不好意思，但是他發現，自己這會兒真是分不清小白教給他的兩種節奏分別是怎樣的了。
他這傻樣兒看得趙和平是一陣腦殼兒疼，最後只得沒辦法地跟他擺擺手：“行了，你先正常訓練去，測試的成績我已經拿到手了，剩下的事情就不用你*心了。”
邱文聽到這話，卻沒立刻就走，而是眼巴巴地看著自家教練。
轉頭瞪向蘇白：“蘇白
最後只得沒辦法地跟他擺擺手：“行了
跟我說200跑完了之後
我是想把你往教練這條道兒上帶的嗎？要不當年我建議你考運動訓練專業？是
趙和平擰了擰眉頭：“又怎麼了？”
“教練，那我這轉專案的事兒……？”
聽自己師父對自己劈頭蓋臉一頓噴。,“你小子能耐啊？之前心心念唸的想退役
直接進隊裡做助理教練不太He適
轉頭瞪向蘇白：“蘇白
我就是找不到第一輪時候的那個_gan覺
我是想把你往教練這條道兒上帶的嗎？要不當年我建議你考運動訓練專業？是
於是他當即老老實實地跟著自家師父一路又回到了他的辦公室
剩下的等通知吧。”,聽到趙和平這話
“行了。”趙和平皺著眉頭：“你有這成績還怕啥？現在訓練不能斷，剩下的等通知吧。”
小白！”邱文這回的眼睛又是亮晶晶的了
跑進44秒的世界
我起先在賽道上的時候
跑起來心裡沒個底
跑進45秒？又或者……他會不會有機會
然後樂顛顛地跑到了趙和平還有蘇白的身邊。,“教練
他並沒有甚麼繼續熱血下去的時間
剩下的等通知吧。”,聽到趙和平這話
沒問題
_gan覺還被他們帶著跑……”,“第三輪雖然有分段計時器的提示
但我這不是沒練過400米嗎？應該在甚麼時候用甚麼步幅節奏
聽到趙和平這話，邱文的臉上才咧開一個巨大的笑容，大聲地’欸’了聲，然後開開心心地轉身跑了。
我是想把你往教練這條道兒上帶的嗎？要不當年我建議你考運動訓練專業？是
看起來心情很不錯的蘇白。,得
我就覺得……第二輪和第三輪測試的時候
我晚些過來看看。”趙和平擰著眉頭
看著這個蠢徒弟的模樣，趙和平真是有嘆不完的氣。
亂糟糟的……整個人就覺得憋悶得難受。”,邱文的話十分的通俗簡單
顯然他仍舊處在亢奮的情緒中。,趙和平沒理會他那xing_fen的勁頭兒
還笑個啥？那個
當然，更讓他嘆氣的傢伙，還有一個——蘇白。
最後只得沒辦法地跟他擺擺手：“行了
趙和平回頭看了眼仍舊毫無所覺，甚至看著邱文離開去訓練的背影，臉上還微微露出笑容，看起來心情很不錯的蘇白。
臉上還微微露出笑容
翻譯過來就是趙和平還有邊上其他助教都知道的原因：沒練過400
他也在邊上站著呢
他能夠跑出怎樣的成績呢？,開啟46秒的關卡
更讓他嘆氣的傢伙
緩一緩不累了就用第二種
實在不知道應該怎麼跑
得，這裡還有一個不省心的二缺！
趙和平這會兒真是覺得，自己這些弟子，一個兩個都是債，都是來作孽讓他頭疼的。
反正
跟我說200跑完了之後
還有一個——蘇白。,趙和平回頭看了眼仍舊毫無所覺
顯然他仍舊處在亢奮的情緒中。,趙和平沒理會他那xing_fen的勁頭兒
大聲地’欸’了聲
“行了行了，還笑個啥？那個，小林，小趙，你們先給我盯著這些傢伙的訓練，我晚些過來看看。”趙和平擰著眉頭，轉頭瞪向蘇白：“蘇白，你小子跟我來！”
一個兩個都是債
我就覺得……第二輪和第三輪測試的時候
？
而是gān脆地道：“把你剛剛這一回測試的_gan覺說說。”,邱文明白
_gan覺還被他們帶著跑……”,“第三輪雖然有分段計時器的提示
？？？
小林
沒問題
最後只得沒辦法地跟他擺擺手：“行了
還笑個啥？那個
雖然教練你也給了我指示
然後讓我步幅加大點跑
趙和平看到他還在終點處發愣
你是師父我一路帶大的
緩一緩不累了就用第二種
快速投入400米專案的訓練
然後樂顛顛地跑到了趙和平還有蘇白的身邊。,“教練
缺乏放鬆跑的狀態
_gan覺還被他們帶著跑……”,“第三輪雖然有分段計時器的提示
蘇白不知道自己怎麼就惹自己師父生氣了，於是他當即老老實實地跟著自家師父一路又回到了他的辦公室，然後坐在辦公室的椅子上，聽自己師父對自己劈頭蓋臉一頓噴。
_gan覺還被他們帶著跑……”,“第三輪雖然有分段計時器的提示
還笑個啥？那個
最後只得沒辦法地跟他擺擺手：“行了
“你小子能耐啊？之前心心念唸的想退役，行，沒問題，你是師父我一路帶大的，我不能看自己弟子為了生計頭疼，給你帶到老孫那裡去了。”
“但是你小子難道心裡就不清楚，我是想把你往教練這條道兒上帶的嗎？要不當年我建議你考運動訓練專業？是，你的成績退役，直接進隊裡做助理教練不太He適，可你有這本事，你早說啊？！”
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