玉蟾兒是隨道兵一起過來的，為了何宛然奪舍安危，長寧終於帶上了她的五千道兵，她先前嫌道兵人多麻煩，將他們都收到了兵符中，到了沈家想起很多瑣事需要有人打理，才把玉蟾兒先召來。
長寧一入青梧居就開始閉關修煉，除了每日必行的修煉外，她重點參悟的就是新到手的心咒經，識海中太極乾坤圖依然靜靜的浮在識海中，星辰閃爍，她盤坐在雙魚圖下方，沐浴著雙魚圖的銀光，不停的推算著心咒經，即便知道經文上的暗語含義，她想要完全理解心咒經還需要一段時間。
就在長寧領悟經文時，乾坤圖上金光突然大亮，長寧若有所覺的抬頭，只見三個道紋下方，有一團清光明滅不定，她定睛看了半晌，才發現這團清光似乎在演化某種圖案，清光中一個個金字明光燦爛，無數心咒經的奧義隨著金字的演化在心中流淌，比她自己推算的要jīng深許多，長寧正要仔細琢磨，卻不想清光中的金字漸漸凝聚成一個圖案，那圖案結成後光芒大放，靜靜的浮在三個道紋下方。
這是——真文？道紋是大道的投影，其中蘊含這大道的奧秘，真文則是遠古修真界的修行者模仿道紋創造出來的文字，每個真文裡都蘊含這一篇直指的心法，也只有直指大道的心法才能凝結真文，所以說心咒經真是能飛昇的法決？話說她怎麼知道這圖案是真文的？長寧還來不及細想，就覺一陣頭暈目眩，她晃了晃腦袋，退出識海，勉qiáng點了一株安神香，趴在靜室就昏睡了過去。
長寧是被一陣yīn涼涼的感覺弄醒的，她茫然的睜開了眼睛，正對上了一雙淚汪汪的大眼，淚珠一滴滴的落在她臉上，她身體往後移了移，才看清趴在她身上的人哭不住的是沈寶寶，她猜沈寶寶是看到她昏睡不醒才嚇哭的，不由將它摟在懷裡安慰，“寶寶不哭，姑姑沒事。”她查探了下身體，沒甚麼傷勢，就是jīng氣消耗了大半，用些藥膳應該就能補回來。
沈寶寶哽咽的趴在長寧懷裡，“姑姑叫不醒。”
長寧愛憐的拍了拍它，“姑姑修煉累了，才睡著的，以後不會了。”她看了下靜室的陣法，果然因為她沒有輸入靈氣失效了，長寧靜室佈置了隔離陣法，只要有人在修煉陣法就始終有效，如果不修煉，半個時辰後陣法就失效了，這陣法可以讓人及時發現修煉出問題的弟子。
沈寶寶仰起小腦袋，嘴對嘴的親了長寧一口，長寧只覺口中滑入一股清香微苦的液體，她下意識的一咽，那液體化成了一團熱氣，以極快的速度補足了她消耗的jīng氣。沈寶寶親了長寧一口後，小腦袋懨懨的垂下，頭頂兩片綠葉都懨耷耷的趴在它頭頂，長寧心疼道，“傻孩子，姑姑用些藥膳就補回來了，哪裡需要你用靈液。”
沈寶寶給長寧的那口液體是人參靈液，是跟萬載空青同級別的寶貝，能瞬間補充修士流失的jīng氣，還能解天下大部分毒藥，這是必須要化形後的人參才能產生的靈液，就等於人參的血肉，比生吞一整支人參還有效果。
“姑姑不舒服。”沈寶寶認真的說。
長寧看著它可愛的模樣，忍不住輕輕的用臉磨蹭著它，“寶寶今天陪姑姑修煉好嗎？”她聽了何宛然的建議，平時都不敢帶著它修煉，省得它長得太胖，不過現在有了青梧居，胖就胖了，反正別人看不見，實在不行就說她養的是蘿蔔jīng。
“好！”沈寶寶滿足的趴在長寧懷裡，寶寶最喜歡姑姑了。
長寧哄了沈寶寶一會，沈寶寶就乖巧的鑽回地裡去了，她盤膝繼續進入識海，識海中除了三個道紋外，心咒經形成的真文依然靜靜的待在下方，她神識一探，整篇經文的奧義流淌。乾坤圖居然還有這功效！長寧驚喜的差點跳起來，要不是乾坤圖印在自己識海里，她真想抱著這寶貝親一口，果然是爹孃留給自己的寶貝，只有親爹孃才會對自己那麼好！
長寧想著想著又有些黯然，既然爹孃有這麼厲害的寶貝，為甚麼還不親自養她？難道他們是遇到了甚麼危險？長寧腦海中晃過一系列話本小說的劇情……她用力的搖了搖頭，還是不要胡思亂想了，她堅信只要認真修煉，總有一天會遇到親爹孃的！
不過話又說回來，她到底是怎麼知道這圖案是真文的？長寧茫然的想了半天，都想不起她有看過關於真文的解釋，這好像是憑空印在她腦海裡的，就跟她知道像沈寶寶這類的自然成形的天地靈物，最珍貴的功效並非用血肉煉丹，而是它們的身體可以煉製身外化身。
身外化身並非普通的分身，修行界修士有分身不奇怪，如攖寧真君那類元神轉世是分身的一種，心咒經煉製的本咒也算分身，這些分身有個特點就是除非那些分身跟本體的修為一致，不然即便元神逃到了分身上，也要重新修煉。且本咒的分身尚能參照本體制作出來，元神轉世的分身定跟本體有區別，仍需重修適應，跟奪舍無異。
身外化身卻不同，身外化身是可以將本體修為、元神徹底轉移的分身，也就是說如果修士在放棄本體的瞬間，即可帶著修為和元神徹底轉移到身外化身上，完全不用重新修煉和適應。身外化身是修行界最珍貴的分身，製作的材料也只有極少數幾種化形草木靈根，人參娃娃就是其中之一。身外化身還有一個優點就是，煉製成的分身不僅修為資質跟本體一模一樣，同時還能兼具此草木靈根特有的天賦。
長寧也不知道自己為甚麼會知道這種事，但她可以肯定這作用九洲修行界都不知道，不然各大宗門就不會養這麼多人參、靈芝娃娃了，那些草木jīng靈的生活也不會那麼滋潤了。她一知道身外化身的煉製法，就準備把這件事爛在肚子裡，任何人都不告訴。這跟心咒經不同，心咒經只要把持得住，並不是太邪惡的法術。這秘密卻事關一個種族的存亡，她承擔不起。
長寧只想了一會身外化身就丟開了，繼續鑽研心咒經，有了真文長寧理解心咒經就容易多了，她將心思完全沉浸在真言中，時間一晃而過，直到屋外響起玉蟾兒的聲音，她才察覺覺時間居然已經過了三天，她跟楊慈約定的時間到了。她也沒出青梧居，傳音讓玉蟾兒退下後，又點了一株安神香，她雙目微合，片刻後一個虛影從她身體走出，那虛影初出時尚有幾分模糊後，片刻後就漸漸凝實，眉目宛然就是長寧。
長寧回頭看了一眼自己的身體，yīn神出竅看自己肉身的感覺，跟看鏡子還是有些不同的，她低頭瞧了瞧自己的身體，心中十分滿意，果然師傅說的沒錯，yīn神修煉唯有觀想一法，她的yīn神以前是輕煙狀，現在是凝實的人形。她輕探自己識海，太極乾坤圖依然浮著，她拉出一道金光護住yīn神，一跨步就邁出青梧居，然後再是沈府，她yīn神虛空而立，往晉王府走入，王府中的符磚都是驅yīn辟邪的，但那些攻擊尚未靠近長寧yīn神就被乾坤圖的金光擋住了，長寧在宗門時早把乾坤圖的功能開發出來了，有乾坤圖在，她就不怕自己yīn神受損。
晉王府西苑，楊慈早早在靜室等候了，等快戌時的時候，她依言點了一株檀香，也不知怎麼回事，她等著等著，神智就模糊了，就在她感覺自己快睡著時，突然聽到有人喚她，“楊慈。”
她打了個激靈，驀地回頭，就見沈師叔笑盈盈的站在她身後，“師叔你來了！”她起身行禮，卻覺得身體輕飄飄的，使不上力，她低頭一看，卻發現自己的身體似乎透明瞭，後面還有一個自己！楊慈駭然色變！
“不要害怕，你只是yīn神出竅了。”長寧盤膝坐下，“你也可以理解為我在你夢中。”
“夢中？”楊慈愣愣的重複。
“對，聽說過夢中傳道嗎？晉王府登門太麻煩了，以後我每三天都會入夢一次，直到你領悟道法為止。”長寧道，世俗話本小說中有很多人會在夢中得到仙人傳道授法，這其實是修行界一種授徒方式，所謂道不傳非人、法不傳六耳，入夢傳道能最大限度上保證傳法的機密性。