少年的興奮還沒有表現出來就被打擊沒了：“系統，你說話不要大喘氣。”
“系統”：“趕緊上床盤腿做好，本系統教授你心法口訣。”
少年又恢復了興奮，趕緊爬到自己的雙上，雙腿盤起，小腰挺起，目光灼灼地盯著前方，等待“系統”傳功。
“系統”出聲，一篇拗口的內功心法進入少年的耳朵內。
少年過目不忘也過耳不忘，只聽了一遍就將心法全部記牢了。
在心中默背了一遍，感覺沒有任何遺漏後，少年忍不住開口抱怨：“系統，人家的系統都是直接將功法傳到宿主的腦海裡面，你怎麼念出來聊讓我自己記啊？”
“系統”哼哼：“腦袋那樣精密柔弱的地方怎麼能夠暴力輸入？你如果不怕資訊傳輸時破壞到你的大腦，我也可以直接給你將資訊輸送到腦袋裡面。”
“那不用了。”少年趕緊否決了這個操作，然後將心思沉浸在功法內容中，想要趕緊修煉內功。
看到武俠小說的人，誰不幻想著自己能夠擁有一身高超的內力飛簷走壁仗劍江湖？
然而，少年研究了半天也研究不出個所以然。即使他如今思維能力和理解能力超強，但對於這種拗口的的古文形勢的功法，還是不理解。
“系統，指點一下唄。”
“系統”非常好地給少年進行了講解，但少年還是有些迷糊，因為他不認識那甚麼穴道之類的。
“系統”：“明天你從網上下載一張人體穴道圖，將上面的穴道都記下來。”
少年：“是。”
“系統”：“今天我可以幫你，只要你將你的身體操控權交給我，我幫助你修煉出第一絲內力，你在自己的身體裡面感受，記住運功路線。”
少年猶豫：“你，你會將身體還給我嗎？”
“系統”嫌棄的語氣：“本系統要你的身體做甚麼？”
“不要就好。”少年高興了，答應將身體的操控權交給“系統”。
少年能夠感覺到自己的身體，能夠感覺到身體中的變化，但他無法操縱自己的身體，只能安靜如雞地在一旁看著感受著學習著。
他感覺體內升起一絲小小的氣流，氣流在他體內按照一定的順序遊走著，最後投入到小肚子那裡。少年知道，那是丹田，那絲氣流就是內力。少年努力記住內力執行的路線，忽然他感覺自己又能夠掌控自己的身體了，趕緊搬運著那絲內力在自己體內執行，壯大丹田中的內力。
不知道修煉了多久，系統出聲了。
“宿主，你該睡覺了。”
少年睜開眼睛，不情願地道：“系統，我想繼續修煉，不想睡覺。”
他如今對修煉內功興趣盎然，根本就不想睡覺。而且，以他現在的興奮勁兒，如何能夠睡得著？
“修煉不能一蹴而就，更不能不知道節制，急功近利只會走火入魔。而且，早睡早起是五好少年的標準之一。”
少年：“……”
少年：“我太興奮了，睡不著。”
“系統”：“你伸出右手的食指和中指，將剛才修煉出來的內力運到指尖上，伸到後頸部耳垂平行的凹陷處，點一下。”
少年按照“系統”的話做，點在了那處地方，問道：“點這裡做甚麼？”
“系統”：“這裡的中醫學名叫做安眠穴，也就是我們常說的睡穴。”
“啥？睡穴？”少年剛驚呼一聲，雙眼皮就合攏了，身體一歪，倒在床上，呼呼大睡起來。
第二天清晨六點，睡夢中的少年一陣渾身抽搐，猛地從床上彈跳起來。
“哪個混蛋用電擊棒敲勞資？”
“叮，任務釋出，請宿主於十分鐘穿戴好衣服下樓鍛鍊身體，跑步一千米。”
“系統，原來是你電我啊！”
“宿主，本系統只是叫你起床。”
“你不能用溫柔一點兒的手段叫我嗎？”
“宿主，你自己的尿性，你自己最清楚。”
少年臉紅。他喜歡睡懶覺，無論別人怎麼叫他他都不會理，而且，他還有起床氣。
“宿主，提醒你，已經過去兩分鐘了，你只剩下八分鐘穿衣服下樓。”
少年急忙開始穿衣服，他可不想再被電一次了。所幸現在是夏天，衣服穿得少，少年將睡衣扒拉下來，換上短袖T恤和寬鬆的運動褲，衝出家門。
第一百二十章現代庶子四
“帶上鑰匙和手機。”“系統”出聲提醒少年。
少年衝回臥室，拿起手機放進褲子口袋，再在大門前的鞋櫃上拿了門鑰匙，開啟大門，走了出去。
早晨的空氣非常清新。這是少年第一次這麼早起，晨風吹拂在他的身上，他感覺肌膚每一處毛孔都張開了。這種感覺，真爽！
少年邁開腳步，開始慢跑跑了一陣兒，他略微加速，然後就勻速地跑起來。少年以前跑兩百米都累，但此時都跑了五百米了，少年卻一點兒都不累，汗都沒有出一滴。他知曉自己的身體真的變強了，健體丸加上內力的功效，他覺得系統讓他跑一千米是瞧不起他，他能夠跑一萬米。
“系統”出聲：“本系統讓你鍛鍊身體，可不止是跑步這一項。”
少年忙問：“還有哪些專案。”